在芬兰，若是不体验一次真正的芬兰浴，虽不能说算你没去过芬兰

但也的确得说，你对芬兰文化的理解，缺少了最具特色的一部分。

事实上，无论你是在赫尔辛基这样的大城市，还是北极圈里的拉普兰

无论你是地道的芬兰人，亦或只是猎奇外来的客，

不管是烧木柴的，烟熏的或电热的，私人的或公共的，

无论是有大玻璃墙俯瞰湖泊的或在酒店地下室的，

在芬兰，总是有一间桑拿在你的附近，正在热气腾腾地等着你

 P1 体验纯正的芬兰桑拿...

 

 

 

桑拿的华彩部分，当然是在最后，尤其是在寒冷的冬日，从几十度高温的桑拿房中走出，在雪地上打个滚，或者干脆直接冲入冰冻的湖水中，那样的冰火两重天的刺激，只有体验后才知道它的滋味...

即便是这样的浅尝辄止，也是需要一点勇气的..

P2 体验冰冻湖水的温度

 

 

 

该有怎样的好运，才能蒸过桑拿，赤裸着与极光相见？

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人与自然，大约本该就这么简单地坦诚相见吧..

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芬兰浴大约并不是起源于芬兰，没人说得清桑拿的历史，更没人说得清，为什么芬兰人就如痴如醉地喜爱桑拿。反正它就是在芬兰灰常流行。或者你不会相信，从前芬兰女人生孩子都是在桑拿房中的。

如果哪个芬兰人不是请你吃饭、去酒吧，而是请你去他家洗桑拿，那么恭喜你，你中奖了！说明人家真的把你当朋友了！

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好了，现在来看看俺们是如何体验芬兰桑拿的....首先，遍布芬兰大江南北的森林木屋中，很多都是桑拿房...芬兰人的度假木屋中，是绝不会少了这个的... 芬兰的酒店中，自然也是绝不会少了桑拿浴室的

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第一步，当然是更衣啦...更衣室当然是也是木屋的啦...

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有些公共的桑拿房中，更衣室都会提供袜子，冬天的时候穿上，走在雪地上就不会太冷

不过我看芬兰人好像都不穿，他们都是赤脚从更衣室，穿过雪地走到桑拿房的..习惯了吧

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P9 看看，芬兰大叔是不穿袜子走过去的..

 

 

淋浴过后，就可以去桑拿房蒸了..

如果是不认识的一群人，他们会先女后男分开使用...

通常芬兰人在桑拿房中是会赤裸相见的...当然如果你裹着浴巾，穿着泳衣，他们也不会计较..

不过在拉普兰，我还真进过那样的公共桑拿房，门口明示，不得穿着泳装入内

还有的地方，会提供男女混蒸的桑拿房...当然，人们一定会是在互相认识的前提下，才会混蒸

 

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芬兰的桑拿房，绝不是你在别的国家看到的，又是香薰又是霓虹的..

芬兰的桑拿房内，除了有些幽暗的灯光外，什么都没有，而且永远也不会播放音乐。

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有些桑拿房，你还可以看到炭火，还有些连炭火的光亮都没有了， 是用电的...

 P12 所谓烟熏桑拿

 

 

 

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一切准备就绪，冲向桑拿房吧！

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在拉普兰，你途中看到这样的蹄印也不用紧张..那可能是驯鹿在偷窥而已

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通常，桑拿室的温度可以自己控制，有些芬兰人很耐蒸，不过对我们这些不经常体验的人，还是不要把温度调得过高。千万别难为自己，如果觉得不舒服，要立刻走出来。

以前芬兰有一个蒸桑拿比赛，看谁在高温下耐受时间长..后来好像一个俄罗斯人在这个比赛中被蒸死了，这个比赛才被停止..

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蒸桑拿时，一定要记得多喝点..至于是喝水还是喝酒，自己看着办吧：）

其实即便是喝酒的人，也一定要记得喝水..

如果你想体验舒筋活血的快乐，那就学学芬兰人，用桦树枝叶轻轻抽打身体，‘自虐’一下：）

据说，蒸气浴和白桦树枝的混合功效，能让皮肤变得润滑哦..

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无论冬夏，从桑拿房出来，很多芬兰人都会跳进湖水中，据说这样可以让扩张的毛孔迅速收缩，促进血液循环，对健康有利。

在冬日的拉普兰，人们通常会在冰冻的湖面上凿开一个空洞，桑拿后，人们可以从这里跳入湖水中..

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出来后要赶紧过上浴巾，冲回桑拿房，或者淋浴室...这样，你的芬兰浴体验就完美收官了..

芬兰人真的是喜爱桑拿的，如前面所说，从前女人生孩子都在桑拿房.. 现在，政客们也会搞桑拿外交哦。上海世博会上，芬兰馆内的主角也是桑拿房...甚至还请来访的领导人也洗桑拿..

芬兰，实在是无处不桑拿...

P22 拉普兰，我酒店房间内的桑拿房

 

P23 冲向冰冻的湖面

 

P24 上海世博会上，芬兰馆中的桑拿房

 

 

P25 雪地上打个滚，然后再冲回桑拿房
 


P26 世博会上展出的芬兰摄影师作品，蒸过桑拿的一对情侣..拿着中文字皮...怎么理解？

 

 

 

PS，我图中没有加水印的图片，全部来自芬兰旅游局网站 www.visitfinland.com  标示感谢~