还要从小时候说起。可能还要拐怪我的妈妈。小时候她总是对身边的一些人事表达她的强烈的感情，比如，寒心啊。比如，可怜啊。我一听就直接连贯到心脏，真的会心脏紧缩的感觉，酸唧唧的，那时不懂那种感觉叫痛苦，只是眼泪会充满眼眶。长大了不会轻易流泪，但心脏不适的感觉一直存在。比如，身边的人，遭遇不测，罹患重症，那种背负重担的感觉会很久很久占据心间，吃饭的时候，走路的时候，睡觉的时候，觉得天地一片愁云惨雾，觉得人生充满着不可测。毫无意义的生活。为什么要说道我的妈妈，因为她是典型的说过即忘的人，她可以前面在饱含感情地念叨，转眼照样该干嘛干嘛，一样吃得下睡得着。我却不行，那种阴郁的情绪挥之不去，找不到出口。唯一能远离这种情绪的办法是，和它们至少在言语上保持距离。比如，在人家谈论这些事情的时候，我远远走开。

我妈妈还是和以前一样，动辄将这些事情挂在嘴上，一个九十岁的老人精神太好也是比较麻烦的，大把的时间和精力，就花在谈论上面，我站在一边听着。尽量一个耳朵进一个耳朵出，一边安慰自己，还好还好，不需要时刻耳提面命。只要回到家里，我又自由了。

可是，一个人的时候，有些阴暗的云朵还是会漂浮过来。想着很多大德的话，表达的无非是同一种意思，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，只有关注当下才能保持生命的能量。

而真正有生命能量的人，应该是象春阳一样吧，无所知的照耀，无处不及的温暖。

希望我能放下的，都能最终趋向那温暖光明的所在。所以我的放下，便是真正的智者先行。