无限练功地点：
武力100之前：
单人可以去打全真教/少林寺/青城派的弟子，全真教弟子最强，经验也最多
组队可以去金龙帮打343，不过并不很容易打，估计有那个实力打的时候，武力也超过100了
后期练功地点：百花谷老顽童

练功指南
推荐武功在下写的1.0版武功大全里有所附带，不过估计没有人认真看，所以贴在这里
拳掌
正线阳性武功推荐：罗汉拳-逍遥游-太极拳-大力金刚掌-降龙十八掌
正线阴性武功推荐：罗汉拳-天罗地网式-落英神剑掌/弹指神通-玄冥神掌-黯然销魂掌
邪线阳性武功推荐：罗汉拳-绵掌-一阳指-大力金刚掌-须弥山神掌
邪线阴性武功推荐：罗汉拳-天罗地网式-落英神剑掌/空明拳-七伤拳-须弥山神掌

御剑
正线阳性武功推荐：松风剑法-太岳三青峰-鹰爪功/金蛇剑法-独孤九剑/太极剑法/玄铁剑法
正线阴性武功推荐：松风剑法-太岳三青峰-玉箫剑法/金蛇剑法/玉女素心剑法-独孤九剑/太极剑法/玄铁剑法
邪线阳性武功推荐：松风剑法-太岳三青峰-七星剑法-灭绝剑法/斗转星移-玄铁剑法/苗家剑法
邪线阴性武功推荐：松风剑法-太岳三青峰-七星剑法-灭绝剑法/斗转星移-玄铁剑法/苗家剑法

耍刀
正线阳性武功推荐：柴刀十八路-奇门三才刀-金乌刀法/鸳鸯刀法/夫妻刀法-燃木刀法-胡家刀法
正线阴性武功推荐：柴刀十八路-修罗刀法-夫妻刀法-玄虚刀法-胡家刀法
邪线阳性武功推荐：柴刀十八路-奇门三才刀/狂风刀法-金乌刀法-燃木刀法-火焰刀法
邪线阴性武功推荐：柴刀十八路-修罗刀法-反两仪刀法/狂风刀法-玄虚刀法-胡家刀法

特殊
正线阳性武功推荐：杨家枪法-阴阳倒乱刃-裴将军帖-一阳指书/倚天屠龙功-伏魔杖法
正线阴性武功推荐：杨家枪法-阴阳倒乱刃-裴将军帖-银锁金铃-倚天屠龙功
邪线阳性武功推荐：杨家枪法-阴阳倒乱刃-裴将军帖-无上大力杵-打狗棒法
邪线阴性武功推荐：杨家枪法-阴阳倒乱刃-裴将军帖-银锁金铃-打狗棒法

内功
正线阳性武功推荐：十八泥偶/乾坤大挪移-九阳神功-易筋经-九阴神功-六脉神剑
正线阴性武功推荐：乾坤大挪移-九阴神功-易筋经-九阳神功-六脉神剑
邪线阳性武功推荐：十八泥偶/乾坤大挪移-九阳神功-易筋经-九阴神功
邪线阴性武功推荐：乾坤大挪移-逆运神功/龙象般若功-九阴神功-易筋经-九阳神功

武功的拿法那帖子里也有写，就不多说了
所列的武功基本都是按照能拿得难易度列出来的

练功路线
开始在全真教练到不能练，然后去收胡斐/祖千秋（田伯光可收可不收）/温青青，这样快速的组成一队人。之后可以去挑战五岳四派/雪山派/崆峒派的看门人，打完了一般应该已经有一门4或者5的武功已经满了，还有一门7左右的武功应该5级左右。之后可以去打略强的，比如无量山洞的四个人，苗人凤家的战斗，破庙的战斗等等中级战斗。等到7级武功满了之后，就可以修炼一门内功——推荐不需要任何战斗就能拿到的乾坤大挪移，修炼后还加防御，前期算是一流的内功。同时可以去完成桃花岛招亲剧情，然后去程英家收冯铁匠，可以买到不少好武器
等人有20级左右，武力有180-200左右，乾坤到10级之后，内功应该也有所成长，应该可以练十级以上的武功了（特殊的可以练9级）。队里带着祖千秋，战斗数次应该有不少酒，主角的内功上到2500左右足够。等到觉得差不多的时候，就可以去打铜人巷得到易筋经，易筋经之后基本到哪里都可以大小通吃了。

队友方面：
最好随时带1-2个医生，修炼胡青牛医书和子午针灸经，前者有黑玉断续膏，后者是九转熊蛇丸。基本都是高级药，战斗必备的。带1-2个医生也可以省不少药。推荐平一指+薛慕华，初始防御为40和35
田伯光初期中期都是很好的选择，狂风刀法8级，高段耍刀，在胡斐加入前是最好的用刀队友
令狐冲资质80，两版里与他练功都可以让他快速成长，缺点是到了后期（黑木崖之战前）他才可以真正参与战斗，之前他等于一个木头人（轻功0）初始防御60
岳灵珊和林平之，前者高资质，御剑高，而且自身带三套剑法。林平之虽然资质一般，但是自身带10级辟邪剑法，多升升级也是很强的帮手，初始防御为和60
杨过和小龙女，前者80资质，8级玄铁剑法，7级黯然销魂。后者8级玉女素心剑+左右互搏（唯一一个能收而且会左右），初始防御为60和65
袁承志，80资质，10级混元功和金蛇剑法，御剑80，拳掌70，难得的全能好手。初始防御为54
胡斐，9级胡家刀，75资质，缺点是战胜苗人凤方可加入（苗人凤很猛……）初始防御为73
祖千秋和人厨子，这两个后期练完队友后，带着他们到老顽童哪里狂练然后作生命内力上限的东西……
郭靖和黄蓉，郭靖虽然笨伯一只，不过8级降龙，还是给他增色不少，勉强可以一用。黄蓉8级打狗棍，资质第一高（与小昭和王语嫣并列）——不过他二人最好要取舍一下，因为打狗棍和降龙十八章你只能得到一个。初始防御为40和70
段誉，6级六脉，7级北冥，攻击轻功都很高，可惜资质太差，带他多半都是为了六脉……初始防御为40
小昭，6级乾坤大挪移+90资质，初始防御54
张无忌，6级九阳/绵掌/乾坤大挪移，70资质，初始防御100（最高防御）