我最喜欢的体能老师

 宣城市第八学  2020级 九2班  程景瑞

 从七年级开始再到现在，一共有四位体育老师教过我们九（2）班了，但我喜欢的还是王老师。

 王老师是我们八年级的体育老师，在他手里，我的体育成绩可谓是突飞猛进。

 王老师在我们八年级时给我们上的每一节课，都恰似现在的“天行健”的体能培训课，体能提升，即意味体能成绩将会上升，曾经我长跑1000米要五分半左右，跳绳最多128个，坐位体前屈伸不到10厘米，莫约最多30分吧，但在王老师手上上了一年体育课，成绩有所提升。那年最后一次体育测育，我长跑了3分58秒，跳绳168个，坐位体前屈伸了十几厘米，成绩左后是47分。整整进了将近20分，这算是“突飞猛进”了吧？

现在，我参加了每周一次的体能训练，意外的是，老师竟也是王老师，每周2小时的训练，加上平时在家里训练，我的成绩又一次提升，成绩是55分，但坐位体前屈没伸到10厘米，可我最远能伸到15厘米。另一位惊讶就是跳绳满分。