金莎朗是2000年的韩国小姐选美冠军(34-24-34)，之后出演了韩剧《情》、《千年之爱》等，还在影片《梦精记》、《南男北女》以及《男子汉出世》中扮演过养眼的配角。

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2005的韩剧《这该死的爱》中她因扮演爱着福久（rain）的妲静而受到人们的关注，并在KBS演技大赏上获奖。2006年她得到了担当主角的机会，出演金幼成导演的第一部正式作品《谁和她睡觉了？》