截拳道黐手与应用技术

                             （图片见2010年1期《拳击与格斗》）

                            肖 峰

在早年的《李小龙技击法》中李小龙宗师演示了“极手”训练，在咏春拳中称为黐手，它是截拳道的重要组成部分，也是与其它武道区别的特征之一。如果把李小龙宗师的“勾漏手”技术称为“果”的话，系统的黐手训练则为“根”。李小龙宗师曾在《功夫精深》刋物上撰文专述黐手的作用，他说“截拳道是一种活的武技，我强调它的有效和直接。我教授黐手，把它当做心理和生理的练习方法，强调力量不断的流动，把它当做使手法达到更佳效率和更好运用的辅助工具。”截拳道攻击五法中，有封手攻击、诱敌攻击、简单角度的攻击、渐进间接攻击、配合的攻击。其中封手攻击与诱敌攻击、配合攻击中，都有黐手技术的应用。截拳道中的捆手、压手、封缠、压迫手法，也与黐手技术有千丝万缕的关系。

在常见的搏击中，一方多以快猛的拳脚攻击，另一方多以拍击、格挡、闪躲来防守反击， 那么，双方搭手的黐手练习有什么用？是否在快速的搏击中应用不上？这可从练习的作用和实战应用两方面来分析。

1、练习的作用。

1、卸僵力。练活劲。流动力可如水般见缝即入渗透攻入对方空档，而僵硬之力则显得迟缓、难以变化。 持僵硬之力者，往往头重脚轻，仿佛水牛掉进枯井里，有力使不上。如果经过搭手柔化系统训练之后、卸去了僵力，就会变得敏捷、轻盈，灵巧，浑身轻盈。流动力仿佛使全身之力如电流般瞬间接通，并及时应用于所需要的部位。

2、感来力、明变化。双方手臂相搭，借以体会“水银”般流动力在管道内流动的感觉。在运动中，可用手臂感知对方劲路方向、变化。如胶水般粘住对方！精熟者可以闭眼练习，是因为手臂能感应对方的攻击，并本能地用手臂以技法消解。

3、求均衡、重持续。流动力可变化、可延伸，如果不明其内在要领，把黐手成为蛮力相抗，则失去了练习的意义。在黐手练习中，双方手臂流动力是分布均衡、连续不断的，而不是忽轻忽重、跳跃、间断或如双方格挡练习般硬抗的。外形上仅看到只是胳膊的转动，仿佛只见电线；内在的力量却如电流般只有接触方知。练习并获得这股流动力，便于在技击中双臂如莽蛇翻滚般绞杀、封缠对方！

 实战中的应用。

1、在双方脱离状态的条件下，黐手技术是否无用？黐手技术适宜于近战。尢其在生活中，若加以变化，应用近距扯、拉扭、推揪中可以快速制服来犯者。由黐手练就的双臂敏感的感应力，可在与对方手臂相触的瞬间，顺势应用捆手、封缠等技术，令对方双臂仿佛被绳捆住般被动挨打。在截拳道整体防守反击技术中，黐手技术还可与其它技术配合使用：如李小龙宗师言：“反击需要极高深的技巧，极妥善的计划与完美的动作，它运用各种主要的防御方法如：封挡、护身、消截、闪身、虚招、晃身与摇摆、诱欺对方等等。它包含了细密的思虑、果断的动作与稳妥的控制。”进手容易固手难，进攻容易防守难，掌握全面化精熟的反击技术，可使实战自卫信心倍增。

单黐手练习。甲乙双方搭手，乙方(深色衣者)由内门以掌进攻，甲方(白衣者)手臂下沉，以伏手消解。接上动，甲方以直拳进攻，乙方以膀手消解。上动完成后，甲乙双方恢复搭手状态：甲用伏手、乙用摊手。(图a-1)

说明：因手臂相搭之故，当乙方进攻时，甲方及时作出反应，以圆活滚动之力下沉消解，仿佛轻柔一碰改变飞来箭的方向，甲方以直拳反攻时，乙方转腰、以 滚动之膀手卸其直拳攻击，使其击空；上动完成后，双方恢复搭手，进行下一轮继续练习。练习的要领在于双方以松活之力进行连绵不断的攻防，也可先进行单重复练习，如甲直拳，乙用膀手。单黐手精熟后，可上升进行双黐手练习。

双黐手练习战例一。甲乙双方双手相搭，甲方左手外门，右手内门。在转动中，甲方左手交叉以外门勾手抓住乙方左腕下拉，封住乙方双臂，同时以右反背拳击乙头部。图b-1---图b-3。

双黐手战例二。双方搭手中，乙方左手从外门进攻，甲方及时感应，以右膀手沉消，并用右手抓住乙方右腕，左手抓住乙方左手腕，同时以右反背拳进攻。图c1-c3。

双黐手练习三。双方搭手中，乙方左手进攻，甲方以膀手化消，同时可用反背拳进攻。图d-1-d-2。

双黐手练习中，精熟后甲乙双方可用任意方式进攻，另一方相应作出应对，借以锻炼双臂的反应能力。

实战应用：

1，设陷诱攻，消打连环。甲方以直拳向乙方进攻，乙方以伏手下沉化消，甲方立即变招，右臂顺势借力变膀手滚动格开乙方前臂，并用左摊手刁抓乙方左腕，同时右反背拳击向乙头部，乙方及时反应，以左手格挡，甲方连续进攻，以右攻击手抓住乙方右手下拉，顺势左直拳击向乙方头部。图e1-5。

说明：在常见的搏击中，一方进攻，另一方快速拍挡开，攻击方往往撤回进攻手，双方脱离，寻找下一次的战机。但在中国传统技击功夫中，却是以破敌防护施以连续进攻，以达快速制敌的目的。这种打法仿佛战斗中进攻受阻时炸开铁丝网般继续冲锋。这种进攻，也是设陷阱诱攻方式的一种。甲方前手攻击引诱对方防守，乙方反应时，甲方迅速以熟练的后续技术连消带打，连环进攻。

2.，实变虚攻，借力反击。对峙中，甲方前手虚晃，以后直拳猛攻，乙方以前手拍击防守，甲方立即变招，攻击手变膀手沉消乙方，同时上步以右臂横击乙方，借势摔倒乙方。图f1-4。

说明：直拳进攻是常见的，常规的搏击当一拳遭对方拍挡时，往往是快速抽回再打，但此例中，我方借对方拍击之力柔滑地消解，这股柔化变招的能力，靠黐手训练打下的基础。所以，后直拳攻击可暗藏诱攻的因素，当敌有效地阻挠我方攻击时，我方立即变招连续攻击。

3、勾手反击，外门直攻。甲乙双方对峙时，甲方前直拳进攻，乙方下格挡，同时以右手反攻甲方，甲方以摊手防守，顺势刁抓(外门勾手)回拉，并以外门直拳反击乙方头部。图g1-4。

说明：这是一例甲方遭到乙方反击时以勾手封锁其攻击的一例，勾手由摊抓变化而来，当乙方受制时，甲方处于有利的还击位置。

4、双重防守，勾打侧击。乙方向甲方以直拳进攻，甲方以左手拍开，并快速用右外门交叉勾手擒抓乙方手腕，顺势以左勾拳反击乙方肋部。图h1-3。

说明：此例中甲方不仅仅是化消对方攻击，而是伺机刁抓擒捉对方，成功则使其难以施展连续攻击。 这就是双黐手的效用。

5、以膀化封，借势冲肘。甲乙双方对峙时，乙方以封手向甲袭击，旨在先封后打，甲方立即反应，以膀手柔化之，顺势左手擒抓住乙方左手，右手变冲肘反击乙方头部。图j1-5。

说明：乙方刚施封手，甲方立即凭手臂感应而变化，化消中潜藏着反击的机会，此为近战之实用招法。 甲方身形一变，可如水渗透般以沉重肘击反击对方。

6、伏消连击，中门突破。甲乙双方对峙时，乙方以左右直拳进攻，甲方以伏手化消，并顺势圆弧下挂，即上述捆手，压迫诸法，甲方得势即中门突进，以追打连击直拳猛攻乙方上盘。图k1-6。

说明：此例中甲方以伏手勾挂划消使乙方露出内门空档，为反击创造了机会，要领在于双手磁铁般吸附住乙方，这即双黐手的练习效果，进步追打时拳步一致，使对方丧失反击机会。

7、搭手绕弧、以封制封。甲乙双方对峙时，乙方以封手按甲臂、同时右手击向甲头部。甲方以左手拍开乙方攻击手，右手变膀手化消并绕弧由下向上与乙右手外门搭手，加压力顺势以封手反攻，制住乙方右臂，并接左手攻击乙方头部。图L-1-4。

这是一例以封手反攻对方封手攻击的一例。当甲化消对方攻击时，以搭手滑封乙方前臂，成功在于拍其攻击时，右手同时及时解脱，以便完成外门封压，搭手间，甲方以强大功力造成我顺人背有利态势，以利续攻。

8、内门拍打、消打同步。当乙方进攻时，甲方以左手拍开乙方攻击手，同时以右手反击乙方。图m-1-2。

说明：内门拍打，在于把握时机，对方施以双拳连击时则不可用。

9、摊刁勾手、上盘反击。乙方右直拳向甲方进攻时，甲方出摊手防御，此时发挥单黐手练就的粘连劲，以勾手控制其右臂，同时上步猛推乙方下颏，将其制倒。图n1-3。

说明：此例中看似一普通防守动作，但搭手间感应并且不使乙方有变招的机会，则靠单黐手训练打下基础。

10、伏消反击、简便攻击。当乙方向甲方进攻时，甲方以伏手化消，并迅疾以直拳回击。图o-1-2。

    说明：这看似一外形简单的反击示例，但甲方伏手暗含黐手训练获得的锉刀般整体劲，而不是简单地、常规地下格开而己，化消之手指向对方，可方便地瞬间击中对方。