天气越来越热了，有调查显示气温上升1摄氏度，皮肤出油增加10%。可以说皮肤出油也是我们自我防御机能的体现。但是出油后很难看啊，不舒服啊，外油内干啊。所以我们得想点解决方法。

    以前在人人上，和某些人口水战时，他问我出油怎么办？我立即说：“中医认为出油是脾虚湿盛或者湿热蕴结。”他立刻傻了，孰不知出油也可以通过中医治法吧？那个人，男人，是个角质论者，无论什么都是去角质，他说他长痘吃异维A酸才好的，他喜欢各种焕肤剂啊。他觉得皮肤出油什么护肤品都是胡扯，要通过彩妆品吸油来解决。好吧，我对这个人特别无语，特别无语。

    中医认为就是湿，脾运化失常，湿外溢肌肤。脾虚可以湿盛，湿热蕴结可以，还有阳虚也可以，阳虚者那就是兼见皮肤油腻了。这只是中医辨证。我们全面地看，环境问题有没有呢？肯定有，空气很脏，卸妆不彻底，皮脂易被氧化，堵塞毛孔，从而油就更多了。压力呢？这个也很重要啊，压力大，肝气郁结，胆火内郁，循经上延，所以很多人头皮比以前油了。

    说说治法。深层清洁，深层清洁不是你每天的洗脸啊，是每周或者每月护理，根据自己肤质不同，间隔时间也不同。深层清洁，首选面膜，泥面膜，OK~以前写过关于角质护理的，在这不重复了。

    中医治法。外治法，生薏苡仁粉6克，白芷粉1克，皮肤极油腻者加绿豆粉6克，加水，做面膜，每周1-2次。我也反对过度补妆，过度补妆，皮脂更容易和粉体结合然后氧化，然后堵塞毛孔了。粉体本身不会堵塞毛孔，滑石粉本身很吸湿，也是无机物，但是和过多的油混合就危险了。外用焕肤剂，BHA、AHA、PHA等，以后写写这些焕肤剂吧。维A酸衍生物也是可以的。洗脸不要过多，每天2次为宜。

    内治法。对于脾虚湿盛者，兼证出现其他脾虚症状的，可以用参苓白术散。厚朴半夏生姜甘草人身汤加减化裁，亦可以。对于湿热蕴结者，考虑其轻重、节气，可以用三仁汤、王氏连朴饮、茵陈蒿汤等。需要请专业人士帮您辨证啦。