看到个一则新闻:我爸是我见过最有松弛感的人。
大概是受父亲的影响,帖主被人夸赞最多的,就是“情绪稳定”。
看了这个帖子,我也深有感触。我从小孤独,自觉地孤立于人群,包括家人,然后自己一个人瞎琢磨。后来总结一下思维的结果,第一就是剥离情绪。其实不是没有情绪,怎么可能没有情绪,只是尽量不做情绪的奴隶而已。
遇到事的时候,任何的情绪都是没用的,甚至是起不好的作用的,那么何妨先不搭理情绪,先把事情处理好了,再回头来说一说情绪。
遇到好多一句话就跳起来的人,其实我自己也是这样的人,甚至我跳得更快更迅疾。因为从小的孤单,缺乏太多的安全感,容易进入敏感的状态里。但好在,无伤大雅的时候才暴躁,时间也短,只是瞬间反应,过去就好了,遇到事的时候,我还真能先去处理事情,不被情绪左右。可没用,大多数人很介意我那种短暂的瞬间敏感导致的暴躁,虽然那种暴躁并不会产生什么,但无疑对方感觉很受伤。没辙。
加载中,请稍候......