蒸肉的做法
(2016-01-30 11:43:55)
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健康美食 |
蒸肉是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于湘菜系或川菜系。蒸肉,顾名思义,就是用蒸的方法做成的肉食。将肥瘦相间的猪肉,用盐、料酒、糖、味精等调味料煨好后,放入锅中蒸熟即可。本菜肉质松软,肉香扑鼻,营养丰富,可以拌米饭,也可以夹在面食中食用。
不喜欢用五花肉的猪后鞧肉也可,具体做法如下:
1、猪后鞧肉切成大块,放入高压锅内,放水,水和肉一平;同时加入香叶,姜,红椒,八角,生抽;盖好,开锅后,煮压10分钟(煮肉的调料我没有写到辅料内,可以随意添加,或者用现成的煮肉料)
2、煮好的肉捞出晾凉
3、把肉切成约3mm厚的大片,放入大小合适的容器里
4、洋葱切碎
5、一勺蚝油,2勺海鲜酱油调拌均匀
6、洋葱碎撒在切好的肉上,再撒一勺鸡精
7、浇上调好的酱油
8、放入蒸锅,开锅后蒸20分钟即可,时间到取出拌匀
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