《诗经》唱道：“窈窕淑女，君子好逑”。现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现 和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少。
   凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，我们相信，持之以恒， 男性的平均寿命可以延长4至5年。
   女人漂亮的标准，声音好听，皮肤白皙，腿同时满足直、细、长，胸大而挺，腰细臀圆，平坦的腹部，女性后背美的标准一般是指背部宽窄适中，与臀部的比例适 当，肌肉丰满、腰部起伏、弯曲明显，脊柱沟比较明显、肩下骨不太突出。此外，女人的站姿要美，“亭亭玉立”的女人总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。
   当今社会女人不仅要有美丽的容貌还要有过人的才华，美貌和才华于一身更能博得男人的真爱！

二、美食

   掌握一门可以抓住他的心的技巧，比如，烧可口的饭菜，抓住男人的心要先抓住男人的胃，这句话没错，谁都希望忙碌一天回家，有一桌可口的饭菜等着他。

三、体贴入微

   除了拥有美貌和掌握一流的烹饪技巧之外就要靠你平时对他的了解，体贴入微的理解他，关心他，这样内外兼修，上得厅堂、下得厨房，温柔体贴自然而然会取代他 的情人兼红颜知己。

四、聪明

   首先，儿子的智商70%以上是继承母亲的，即母亲的智商绝大程度上决定后代的智商。
   其次，婚姻一旦出现危机，宽容，真正理解男人的缺点和过失。做到没有任何怨言，默默无闻的付出，不断提高做菜的水平，对老公依然一如即往的柔情，对老公众 多绯闻无动于衷，悉心照料一家老小，最后定能渐渐感动丈夫。

五、整洁

    女人必须讲卫生，爱干净。尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍生活在混乱不堪的家中。女人可以有自己的事业，但不能因为加班熬夜带孩子就忽略做家庭卫生。时 间象海绵里的水只要挤总是有的，做家庭卫生是女人的本分。

六、包容

    国内的临床观察表明，性格内向、不善于发泄自己情绪的人群，除了易出现血压高以外，还会引发神经衰弱、抑郁症和消化性溃疡等疾 病。男人最需要女人的理解，需要女人的包容。特别是男人忽然无端地挑剔女人或对她们乱发脾气的时候，女人要知道他不是在针对 谁，这是在发泄郁闷的心情。

七、良好的家庭背景

   首先这个女人不缺钱且心灵高尚，受过高等教育，家庭背景良好没有大小姐脾气。同时兼备大家闺秀与小家碧玉的优点于一身。

八、健康

   女人要经常健身，拥有健康的身体。不能象林黛玉那样的闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风，虽然看起来挺美的毕竟不实用。

九、性格温顺且任劳任怨

   女人要有温柔的性格，凡事必须百依百顺，任劳任怨。不能把小孩交给老人或保姆抚养，这样会减少和小孩接触的时间，结果使孩子情绪和情感的健康发展受到影 响。
   其次，女人最重要的是要经济独立!《圣经》说：“不要太贫穷，否则会丢了神的脸。”
   再其次，女人要自立，不能有“靠”的念头，一个女人只有经济上独立了，才会在生活中获得心理上的安宁。
   一个人一生的收入来源于两个方面：一方面是工作收入，另一方面是理财收入。古人云：“君子爱财，取之有道；君子爱财，更应治之有道。”这是说的“取”就是 赚钱，“治”就是理财。一个人赚钱能力再强，如果不会理财，到了晚年还是会落得两手空空，为衣食忧愁。所以，女人要学会理财并且不要让丈夫感受到经济压 力。

十、对自己要求严格

    做到不多嘴、不花心、不多心、精明得恰到好处，时刻在意自己的衣着用最少的钱买最漂亮的衣服，打扮得体、没有洁癖、不抓住你的错误没完没了、不把气发在孩 子身上、不攻于心计。

十一、贤惠

    除了做到以上十条，还有最重要的一条就是贤惠，会处理各种家庭及社会上复杂的人际关系。家里家外团结友爱、打成一片。不折腾、不气馁。营建出一个和谐稳定 的家庭和社会关系。原创