一条一条类似蚯蚓的“浮脚筋”除了严重影响腿部美观之外，也会影响健康。而让每一名爱美的女性闻之色变的腿部“蚯蚓”，正是有“美腿杀手”之称的静脉曲张。

静脉曲张好发于女性，女性出现静脉曲张的比例是男性的两倍。静脉曲张的发生和体质及遗传有关，肥胖、怀孕、长久站立、服用女性荷尔蒙药物、腹腔压力增加及老化等，也是静脉曲张的诱发因子。据统计，父母亲有静脉曲张问题的下一代，静脉曲张的出现率是普通人的两倍。

静脉曲张的形成主因为人体内静脉内瓣膜闭合不全，导致血液逆流，引发血管扩张并弯曲。久而久之，腿部即出现一条一条类似蚯蚓的“浮脚筋”。这种严重的静脉曲张，会导致出血或溃疡现象。

其症状表现为：

早期：除了不雅观外，患者并没有任何其他的症状及疼痛，但如果不及早进行治疗的话，其症状会继续加剧恶化。

后期：病发部位侧下肢会出现胀、疼痛、痒、易抽筋等症状。患者不耐久站且局部皮肤慢慢会有褐色色素沉淀甚或变黑。此时，静脉就像蚯蚓般爬满大小腿甚至张牙舞爪地膨胀凸出，甚至连袜子都遮掩不住。严重的话，还会导致出血或溃疡。

穿用循序减压弹力袜能缓解静脉曲张症状，弹力袜能如同肌肉层般形成压力，促进静脉血液回心。

在穿用循序减压弹力袜的同时，要经常适度按摩腿部，但不宜按摩过度。正常为一天三次，每次三至五分钟即可。平日尽量避免站太久、坐太久。拿太重的东西时，防止下身压力持续过大。从事久站工作者，应配合穿著弹性袜。夜间休息时，可以将脚垫高，促进血液回流。少吃油炸辛辣的食物，多吃丝瓜、胡瓜等具清火利湿作用的食物。罹患静脉曲张者较适宜游泳、骑脚踏车等活动，不适合跳绳。

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