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夏季吃什么冰淇淋最健康?

(2012-05-10 07:57:15)
标签:

自制雪糕

夏季

饮品

健康

分类: 饮食禁忌
夏季吃什么冰淇淋最健康?

食品安全近期新闻:冰淇淋加明胶无检测法 卫生部回应研制快速检测
  冰淇淋、肉皮冻添加工业用明胶,酱油添加毛发水,用工业酒精勾兑假酒,茶叶中添加美术绿……这些恶劣之举如果抓不到“现行”就查不出“猫儿腻”,因为全国尚无可用的检测方法。
  22日卫生部发布《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂名单》,同时公布相应的检测方法。但是,其中相当一部分违法添加剂的检测方法暂缺,此事引起民众广泛关注。卫生部昨天回应说,将进一步研制方便、快速、准确的检测手段,为食品安全监管工作提供有力的技术支持和保障。
  “黑名单”中,47种可能违法添加的非食用物质中,有25种物质在检测方法一栏空白或者填“无”。22种易滥用的食品添加剂中,也有12种在检测方法一栏空白或者填“无”。记者看到,食用油添加废弃的食用油;猪肉中的抗生素残渣;腐竹、凉粉、饺子皮添加硼酸与硼砂……这些目前均无检测方法。
  昨晚,卫生部表示,目前已列入《名单》中的个别非法添加物需要进一步完善检测方法。卫生部将进一步研制方便、快速、准确的检测手段。同时,卫生部要求,凡发现食品企业存放、私藏与食品生产经营无关的化学品或可疑物质,要及时调查送检。
家庭版自制冰棒的做法:
    网络上制作冰淇淋的方法很多,但无论哪种做法,基本上都离不开最关键的两大步骤:第一步是熬制蛋奶浆,第二步是拌入打发好(或者未经打发)的淡奶油。
  材料:纯牛奶3袋,鸡蛋3个,白糖5勺、淡奶油各适量。
  制作:先将鸡蛋黄与白分开。将牛奶倒入小锅中,小火慢慢加热。一定要小火,在旁边守着,不要大火,牛奶很容易溢锅。加入5勺白糖,搅拌至白糖完全融化。将蛋黄液用搅蛋器抽打均匀,倒入热牛奶中。仍旧是小火慢慢加热(不可烧开),注意要边注倒边快速搅拌,以防蛋黄液凝聚成蛋花,直至奶浆变稠。
  稠稠的奶浆从火上取下晾凉待用。取小半碗淡奶油(我没有打蛋器,所以淡奶油没有打发)直接倒入其中,搅拌均匀,即成冰淇淋浆。取一塑料容器,倒入冰淇淋浆,加盖放入冰箱冷冻层(-12—-18℃)内,冻约5个小时以上。每隔约1小时即取出搅拌一次。
  补充说明:家庭版冰淇淋的制作过程超级简单,淡奶油也没有打发,所以没有打蛋器的朋友也无须担心,不会影响口感的。有打蛋器的朋友可以将蛋清打发后和淡奶油一起拌入。其次,蛋黄在温度较高的牛奶里基本已经烫熟,所以担心生鸡蛋的好朋友可以不用惧怕。淡奶油的用量我没有具体称量,大概和蛋黄的用量差不多就行,喜欢奶味儿浓郁些的朋友可以酌情添加。

红豆雪糕的做法:

原料:红豆 200克,白糖适量(这个白糖我没有称,不能给准确数啦)
做法:
1、红豆提前用冷水泡半天
2、红豆加两倍量的水,加糖用高压锅煮至软烂
3、取2/3红豆放入纱布中,使劲挤压出水分,制成红豆沙,如果觉得不甜的再适当加点糖,甜度到可以接受即可

原料:红豆沙100克,牛奶120克,鲜奶油100克,玉米淀粉5克,蜜红豆30克,细砂糖20克

雪糕的做法:

1、将牛奶、鲜奶油、玉米淀粉、细砂糖放入奶锅中,小火加热
2、煮至快浓稠时将红豆沙放入继续搅拌至浓稠。一定要边加热边搅拌
3、冰棒模具用凉开水冲一下,不需要拭干
4、将红豆粒撒入步骤2的奶锅中搅拌均匀
5、将雪糕糊放凉后倒入冰棍模中
6、放入冰箱冷冻4-6小时左右至凝固即可。
7、吃的时候用凉水冲一下就可以轻松取出。如果还是不行可以就用热水或吹风机稍微热一下即可取出。
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