测试:你能给爱人多少幸福?
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心灵成熟的人都有丰富的爱心, 爱得越多, 快乐也就越多。——M·司科特·派克,作家
尽管人生就是一场不停重复的旅行,但是,我们往往还是会陷入一些状况而难以释怀。为什么总是遇到这样的人,会恨那样的人。为什么承受了责难和冷落,还会一直依恋这个无心也无爱的男人。我们总在不知不觉中,和特别容易跟某一类型的人发生强烈又深刻的感情,或爱或恨,学会了信任,我们就重复信任;学会了敌意,我们就重复敌意。
为什么呢?在内心当中,是否有某种东西主宰了我们的选择和情绪呢?
在心理学上,这种状况被称为 “强迫性的重复”(Repetition Compulsion),如果我们对某些人毫无理由地喜爱或憎恨,其根源很可能在于,这些人身上具有我们成长中所熟悉的特征,可能来自父母、来自自己内心的伤痕,由此,和他们的接触,成为我们一而再,再而三疗伤的尝试。
我们身边,总会发生一些奇怪的事情,比如一个人,小时候得不到父爱,被父亲殴打,但长大之后,她却总会去选择一些脾气、性格都和父亲很像的男人,和他们爱或恨,相互折磨。再比如,有一个朋友,他小时候遭遇过与亲人离别的痛苦,结果,长大后,他又选择了那些他没有信心能与之长久生活的异性。面对他们这种造成不幸结果的选择,让大家都很难理解,连他本人都无法理解。为什么呢?我为什么会做这样的选择呢?
更常见的是,我们虽然很渴望建立亲密关系,但在和某人建立亲密关系后,就开始想逃避;明明心中想的是保护某人,行动中却是伤害某人等。这些事情,一而再,再而三的重复,给生活造成无穷的迷宫和痛苦。
从心理学的角度来说,一个人的现实人际关系,是他的内在的客体关系向外投射的结果。每个人在他成长的过程中,都会从他熟悉的人身上逐渐熟悉这个世界,发展出了一整套保护自己的措施。今天,我们对一个人的态度、看法、情感和行为,很大程度跟成长过程的经历有关。这些看法和保护方式,可以是成熟的、强大的,也可以说是不成熟的、脆弱的。
因此,在生活中,我们会特别被一些人吸引,或者无端讨厌一种类型的人,很可能是因为这些人很像我们自己或像家人、重要的朋友或第一个恋人等。这种心理,就叫强迫性重复。依照精神分析“早期决定论”的观点,在成长过程中经历过一些挫败和创伤后,我们在潜意识中都希望医治好创伤,于是,总会在有条件的时候创造类似的情境——这种情境,是一种创伤情境,表面上看是一种不可理喻的“自讨苦吃”,但我们试图依靠自己现在的力量,把那些失败扭转,医治好自己的创伤。
不过,因为出自自己的下意识和想当然,多数尝试是失败的。这就导致了重复,一次次重复再来,但我们自己却毫无察觉。这种疗伤的愿望是潜意识的,这种受伤情境的创造也是潜意识的。从精神分析的视野看来,其实人们或多或少都在强迫性重复中打转。
那么,我们该如何改变呢?给出的答案还是了解自己的内心。在多数状况下,我们并不情愿或并没有意识去了解自己的内心,因为不了解自己的真正渴求和真正目的,由此迷失在幻境中。精神分析的观点也是如此,“更多地了解自己,了解自己的情感、思维和行为模式,把可能导致重复的环节切断;并且勇敢地尝试各种新的、好的体验”。
强调一种“真正的了解”,就是解脱幻觉,正视内心潜意识里的恐惧。在真正的了解之后,真正清楚自己内心很多想法的真实来源,就可能在行为上,进行改变。如果不改变,那么也是他自己的选择,或者还没有条件改变,但总会对自己的处境有了更深的了解。在陷入无边重复当中,会对自己的遭遇有了清楚的认知。
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