每个人都应对自己的身体状况多一些了解，再多懂点医学常识，这样，当你出现不适症状时，能够及时发现袭来的病痛，及时采取对策。

　　一、胸部

　　1.胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。有时向肩背部放射，经常在活动后出现，安静下来就能缓解。

　　可能病况：心绞痛发作。

　　可能是由于冠状动脉被阻塞，因心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪，在跑步、爬楼梯时突然袭来时，半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意，这是严重心脏病的征兆。

　　你能做的事：第一次怀疑心绞痛时，尽快咀嚼一片阿斯匹林，去医院看急诊。阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险，千万不要延误。

　　2. 胸部正中灼烧样疼痛

　　可能病况：胃酸返流入食管。

　　食管末端有一处肌肉，负责将食物推送入胃部，并且阻止食物返流回食管，当这处肌肉出现问题时，酸性很高的胃液便会进入食道，使食管黏膜受到损伤。

　　你能做的事：嚼一片水果味的口香糖，这会产生足够的唾液，冲刷食管中的胃酸。如果经常犯病，就应该去看医生，因为长期慢性胃酸返流可能是食道癌的征兆。

　　二、喉部

　　1.咳嗽，咳痰，并伴有呼吸困难

　　可能病况：支气管炎。

　　吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月，并持续2年以上，就转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌，带来很大的痛苦。

　　你能做的事：劝他尽快就医，尽可能帮他戒烟。

　　2.咳嗽、咳痰，胸痛、发高烧

　　可能病况：肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。

　　你能做的事：尽快就医。可能需要拍X光片，以及静脉注射抗生素。

　　3.喉后部痛痒感，大量的鼻腔分泌物

　　可能病况：过敏。

　　身体遭遇灰尘、花粉等过敏原，正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷，这也是一种自我保护的机制。

　　你能做的事：抗组胺类药对抗过敏有效。观察饮食和周围环境，最好能找出他对哪种物质过敏，今后尽可能躲避。

　　三、头部

　　1.头部像被挤压般疼痛

　　可能病况：紧张性头痛。

　　由于压力过大或过度疲劳，交感神经过度兴奋，血管痉挛所致。

　　你能做的事：散散步也许是个不错的办法，运动能使血液中产生复合胺，这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外，室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。

　　2.眉毛处剧痛，并且在头部倾斜时加重

　　可能病况：鼻窦炎。

　　你能做的事：在眼部和颧骨处放一块热毛巾，湿热的潮气能减缓疼痛。如果仍不缓解，去看耳鼻喉科的医生。　

　　四、腹部

　　1.首先是胃部剧痛，然后会转移到右下腹。

　　可能病况：阑尾炎。

　　你能做的事：这种病经常需要及时进行外科切除手术，否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。

　　2.腹部灼烧样的疼痛，好像吞了一个烟头

　　可能病况：胃或十二指肠溃疡。

　　这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃，遭到强度很高的胃酸的侵袭，因而非常痛苦。

　　你能做的事：不要喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质，能够刺激胃酸分泌，使疼痛加剧。去医院就诊，医生可能会为他安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断，目前有多种药物能够治愈溃疡，重要的是坚持服药和注意饮食。

　　3.上腹部尖锐的疼痛

　　可能病况：胆结石。

　　这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒，导致胆管梗塞和发炎，因而发生剧痛。

　　你能做的事：去看医生，与医生商议是手术还是药物治疗。为了预防胆结石，千万不要空着肚子去上班。

　　五、直肠

　　1.大便困难，甚至排便时出现疼痛感

　　可能病况：便秘。

　　你能做的事：多饮水，天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀，劝他及时就医。

　　2.便血

　　可能病况：有可能是痔疮破裂引起的，但也有可能是另一种致命的疾病——直肠癌。

　　你能做的事：去医院检查。

　　六、背部

　　1.背部下侧狂热的痛感

　　可能病况：肾结石。

　　身体吸收过多钙质，并排入尿液，钙质在尿道形成结石，阻塞尿道，因而产生剧烈的疼痛。

　　你能做的事：多饮水，水分能稀释尿液，减少发生结石的危险。

　　2.背部肌肉扭缩，脊柱僵直

　　可能病况：脊柱椎间盘退化。

　　长期坐着工作以及姿势不适当，脊柱过度劳累，椎间盘容易受到伤害，产生疼痛及僵直。

　　你能做的事：服用镇痛剂，仰卧在硬板床上，膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力。保持此姿势20分钟，可收到几小时的疗效。
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