1、  从孩子生下来开始，要尽量多抚摸她，尽早让她吃奶，没奶也要多吃，这样你的奶以后会很充足。月子里要多抚摸孩子，对孩子的智力和心理都好。孩子出生10几天的时候容易肠涨气，肚子疼，半夜哭的很厉害，要注意孩子肚子的保暖，特别是小女孩。

2、  你自己多在床上躺，适当下床活动。俺听医生的，要下床活动，结果下床活动多了，脚底板疼。尽量少坐着，对腰非常不好。只要不见凉风，洗头是没有问题的。
3、  尽管房间里的暖气足，腰底下感觉不凉，但是也要尽量多用热水带暖着。俺到月子后期，睡电热毯腰才不疼。（现在一凉，腰就疼）
4、  很多人都肩膀疼，可能是抱孩子多了，或者被子没盖好。我是被子没盖好，稍微觉得肩膀有点凉，没在意，结果到现在还疼着。
5、  吃的东西都要热的，不感觉凉也不行。现在俺的牙吃冰糕就疼。
6、  不能看书，看电视，多闭眼睛睡觉。
7、  跟老公交待好，月子里无论如何也不能惹你生气，这个时候产妇确实有点不讲理。月子里生气容易导致日后浑身疼痛。换尿布，洗尿布之类的事通通交给老公。你只管休息和喂孩子奶。年纪大了，经不起折腾，让老公多辛苦。
8、  你自己的小肚子要多用热水袋暖着，否则产后恶露会迟迟不下。喝热红糖水有帮助。千万不要喝绿茶！
9、   产后出虚汗非常多，稍微一见风就会着凉。内衣要天天换。
10、  如果心情实在抑郁，就包裹严实，到走廊转转。几天就过去了，
11、  多给孩子照相，录像，非常非常珍贵，过去了后悔来不及。我剖腹产，在医院躺着不能动的时候看不见孩子，心里特别着急。现在看孩子在医院的录像，哇哇哭，心理感觉很不一样。
12、  人家说生女孩不后悔，越来越觉得正确。