我有两个关系极好的朋友，他们现在的生活都还可以，都是好人，就是脾气不好，其中一人更甚，让我放心不下。

大概人都有一点脾气，只是有的人能克制自己，有的人比较任性；有的人在一定场合能克制，在另一些场合就克制得不那么好。

他也是在一定条件下能克制自己的，只是在任性的时候，有些过分；有的事情根本不值得发火，他也动辄光火；有的事情没有那么严重，甚至纯属误会，他也大光其火；有时候则过于暴烈，不管别人的感受，满嘴是理，满肚子委屈。用现在的话说，就是过分“自我”。

我知道，一个人好发脾气，有多种原因：或家庭环境的影响，或个人修养不足，或眼前有精神压力。。。

我的脾气就一度很不好。其根源与小时候被母亲的娇惯有关。后来在环境管束下，不敢放肆，记得老师给我的评语，常写些“性格唯唯诺诺”或“希望放下思想包袱” 等词语。我确实也注意过这方面的修养，文革中还曾在小范围里被当作“修养”的典型。

真正帮助我改变脾气的是疾病。以前的不说了，近年查出的慢性胃炎，许多大夫说与心情有关。心情当然牵扯着脾气；有脾气发不出来，心情就更好不了。所以，为了多活几年，也得把脾气改改，鸡毛蒜皮的事不较真儿，力求超脱一点。

我这朋友不仅脾气让我不放心，他处事方式也让我着急。

他与人合伙开了一家小公司，生意本来不错。但他作为合伙人之一，管事太多；事无巨细，事必躬亲，而且要求别人惟我是从。他本来身体不很强壮，真担心他累坏了！

人最怕身心双累，这是许多人的教训！

他身在外地，我该怎么办，作为朋友？

我知道他偶尔看我的博客，不妨藉此劝他几句。估计他看了又会光火：“我有苦衷，我，我，我。。。”

那我怎么办？

终于憋出了一段话，先写在这里：

   寝食疏于顾，

  终日忙不歇。

  操劳应有度，

  身体不是铁！

 又从古人那里寻得几段，也写在这里：

  （一）辛弃疾   卜算子

  刚者不坚牢，柔底难摧挫，不信张开口角看，舌在齿先堕。已阙两边厢，又豁中间个，说与儿曹莫笑翁，狗窦从君过。

    （二）苏轼    七律

  人生到处知何似，   应似飞鸿踏雪泥。

泥上偶然留指爪，   鸿飞哪复计东西。

老僧已死成新塔，   坏壁无由见旧题。

往日崎岖还记否，   路长人困骞驴嘶。

     （三）顾嗣协    五律

  骏马能历险，  耕田不如牛；

  坚车能载重，  渡河不如舟。

  舍长以就短，  智者难为谋，

  生材贵适用，  慎勿多苛求！

  我这里述说的观点，无疑有些消极，绝不适宜进取中的年轻人！年轻人应当德智体美劳全面发展；能吃苦耐劳，勇于攀登，永不满足。

  人的能力是有限度的，为了持续发展，要视实际情况，劳逸结合，讲求效率，不能一味瞎拼，把身体拼坏了，还能干什么？

  朋友啊，你肯听我的劝说吗？