参加户外活动，面临着一些无法预知的危险，有时会危及到个人生命安全，所以必须具备以下常识。

　　出发前

　　1.任何户外运动都存在风险，出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障；

　　2.远足前一晚必须充分休息，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤；

　　3.出发前做足功课，对沿途可能遇到的情况有大概的了解，包括气候、交通和可预见的危险。针对具体情况，尽量详细地做出切实可行的计划；

　　4.了解一定的急救常识，有些状况是可以自救的；

　　5.准备好急救药品等物资。拥有专业户外装备也十分重要，要穿着适合远足用的衣服和鞋袜。还可以携带小刀、指南针、水壶、打火机等物品。

　　旅途中

　　1.尊重领队的经验，依从其决定和指示；

　　2.切勿逞强好胜，必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为；

　　3.避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为；

　　4.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)；

　　5.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林；

　　6.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为；

　　7.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景；

　　8.避免行走在湿滑石面、泥路或布满沙粒的劣地上；

　　9.计划要根据实际情况作调整，不要太倔强；

　　10.控制好情绪，不要太兴奋；遇事坦然面对，不要太慌张； 11.不盲目进行无谓的冒险；12.随时检查自己的物资和装备，做相应的补充和保养。