2009.9.15

7:15出发去C1，今天是第一次适应，上升的过程走得很慢没有过多的拍摄，大约中午1点到达C1营地，将近用了6个小时，到达营地吃了个油饼，刚喝了点水。由于方平到达说身体不适，马上忙于拍摄记录，HH还找来营地的一个老外（专业医生）来确诊是否有事。最后把全身检查了个遍说待会儿再看看，应该问题不大。

大约一个小时后我们开始下撤，下撤的途中一直雾蒙蒙的下着雪，我想尽量的多拍一些素材，一前一后忙于拍摄。到了大本营HH大师也回来了，我迫不及待的打开机器让他看自己拍的内容，然后又看了他的拍摄成果，他一边看一边耐心讲解拍摄好和不足的地方。今天的拍摄总结有3点以后需要注意的：1.拍摄的时候机器拿得不够稳，前期拍摄选好角度可以尽量的固定；2.每一个镜头结束时应该固定镜头5-10秒钟；3.在一组镜头里要有联系，人物、环境的交代很重要，最好能做到远、中、近、特的组合。不过HH说拍的素材比他想象的好很多，不管是不是真的，有了他的鼓励和肯定，我也算是得到一些安慰。经过这段时间的拍摄和HH的细心指导感觉自己的摄影有了一些提高。

唉。。。下次到底是带相机还是摄像还是有些犹豫。

2009.9.16

今天是休整，我们上午再次去罗塞尔队采访，下午在BC营地拍了些照片。

2009.9.17

上午去罗塞尔队沟通、闲聊，主要还是为了知道天气情况。明天要再次去C1适应晚上住在C1营地，后天下山。晚饭前和王石、张梁同行去拍雪莲花，找到雪莲花以后，我足足在哪里呆了有半小时，不知道是她本身的美，还是因为她坚强的生长在5000M雪山的石缝中深深的吸引着我。王石说我拍这么久把这花都拍“糊”了。

2009.9.18

今天7：30从BC到C1营地，今天攀登过程心态一定要放平和，上几次我几乎都走在后面。走在后面如果心态调整不好会非常影响上升过程，我完全按照自己的节奏走，一边走一边享受拍照片的快乐！在行进过程中不管是拍照片、摄影，还是其他与登山无关的任何活动，都会影响到行走节奏，体能会受到大大影响。考虑到大家的安全，队长杨春风多次强调：条件不允许的情况下，不能带摄像机进行拍摄。我清楚的知道今天不是最后的登顶过程，我想即使走到最后体能消耗不会是什么大问题，我今天也背上了自己厚羽绒服、大相机、路餐、开水等随身必用品。今天的适应行走我用了5小时（比上次缩短了一小时），到达营地后拍摄了一些C1营地的固定镜头和大家的一些聊天记录，感觉状态还不错。