安宁河发源于四川省凉山彝族自治州冕宁县东小相岭记牌山，流经凉山州的冕宁、西昌、德昌，穿过攀枝花市米易与盐边两县,然后进入攀枝花桐子林火车站以北2公里汇入雅砻江。河长326公里，流域面积11150平方公里。