孩子：

     你好！我看到你的来信了。回复如下：

问题1、在跟他们跟我捣乱时，我可以边唱歌边写题，虽然这样很快，质量也可以，但考试是我也可以一心好几用，那似乎就不见得是件好事了。”

回答：你虽然定力很强，但长久了，容易形成写作业时有一个不良的情绪在那影响你的行为。不要为了满足自己的表面的内心平静而在那制造下一个烦恼。把这个错误的程序换成正确的的。用我教你的放松方法换。也可以我帮你换，时间你定。

问题2、还有就是对于那些嫉妒我嫉妒的要死了的人，对于我在老师面前的印象有影响的时候。我反击是往死里收拾可他们还没脸没皮的，对于那些人，我用尽各种方法，人家那城墙似的脸皮还没反应的。

    下一步，我该采取什么手段给他一次解决了呢。我总觉得大家毕竟同学一场，做得太绝了，不是那么回事。但如果不收拾他们的话，我的耳朵就一天不能清净，我一直在“借刀杀人”，我自己则保持事不关己高高挂起的态度，但是人的忍耐都是有极限的......

回答：这回还是你那个同坐吗？我在大会上认识的一位台湾的心理学家陈妮妮小姐，她给我寄来了一本《前世今生》，美国心理学家——Brian L.Weiss写的。这本书，在20年前就在美国风行了。我这几天看了,很震撼！书中说：人没有生、没有死。来到人间就是为了完成任务、练习耐力、学习等。我们上边的那些高智慧的生命，看我们这些三维的动物，就像看二维的蚂蚁那样。孩子，那么可不可以这么理解:

    上苍赋予你的智慧和美貌，都是常人无法媲美的。（我年轻时有美貌，但到老时就有智慧）老天把这两样都赋予了你，你就得天独

厚、太与众不同了！！！  这势必引起他人的嫉妒，不嫉妒都不正常了。也就是说：人在得的同时，还要有付出，在今生，得与失不太成正比，可是你把他放到历史的长河里；把他放到累世累劫的我们生命的轮回里；放在所有次元空间等的智慧、思想、思维和生命里，他就成比例了。在那些高层次里看那些人的所作所为——那是多么渺小、多么的微不足道呀！

      而那些人来到今生的任务之一可能就向你讨还，你前世所欠他们的债。你来这大千世界的任务是——还债、练习耐力、学习保护自己，增长自己的心理资本（包括：信心、希望、乐观和坚韧性四个方面）、生长本事，用你的聪明才智造福于人民。我以前跟你讲过：看问题要做到——站在比常人高出两个台阶之上，那么我现在要你站在两个层次之上。你还会有那么多的烦恼吗？

   你用“往死里收拾他们”的反击不也是没见效吗？你说，不想对同学斩尽杀绝，那就对了。同学之间有多大的仇啊？你把自己的心态放平了，控制好自己的情绪，你要能耐得住，把有限的耐心放大、放长，看他人还能奈何了你？

问题3、请问对于这种“外星球生物”，我这个渺小的地球人该怎么对待呢？请明示，万分感激！

    首先你要改变对你同学的态度，同学之间不是敌我矛盾，是人民内部之间的矛盾。请你把他们看成“地球人”，把你自己看成“外星生物”，换一下位置，何如？

     我要是你，我就万分感谢他们、不惜耽误他们宝贵的青春来讨债。是他们给我提供了还债的机会，我会诚心诚意地对待这些债主的。你看那“不倒翁”，任世人怎样摇晃他们，把世人累的够呛，他还在笑呵呵地摇啊摇。。。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~，那世人还摇不？

      你说：有些同学“树不要皮必死无疑，人不要脸天下无敌”。这话我第一次听到，讲得太过瘾了。你把他们反过来用。反正他们都撕破脸了，你还有什么怕的？你也可以直接跟他们谈，问他们差啥？但要注意态度。你能战胜自己，就能战胜别人。

     孩子，每个人都是在别人的不理解、嫉妒中成长起来的。如果你自己有铜墙铁壁，就什么都能抵挡，这铜墙铁壁就是你在成长过程中不断积累起来的心理资本。

     孩子，今天我就写这些，下次再谈！好吗？

                           爱你的董姨

                              2009.11.11