天悦基本能面对前天的“应激”了

 从事心理咨询工作的人都知道：所谓应激——是人在出现意外事件和遇到危险情景的情况下，所表现出来的高度紧张的情绪状态。

  纵观天悦，在前天晚上浙江卫视的《我爱记歌词》终极对决赛的表现，我们欣喜地看到他基本能面对昨天的“应激”了。原因如下：

1、在第一轮，第一个出场，唱完歌后，天悦能在满怀期待中，很平静地接受三个评委中的两个3分；

2、在第二轮，遭遇15位媒体评委仅给出1分的灭顶之灾后，天悦仍然能笑迎第三轮的比赛。尽管那笑容有些牵强，也可能在赛前已经预料到有这种情况的发生，做了一些心理准备，但当这个预料成为现实、对每个人都有产生应激障碍的可能时，天悦在众人的心理支持下，挺过来、笑迎第三关；

3、在第三轮，刚开始演唱之前，当主持人华少问他准备怎样时。他发表了：“准备好了”等，那番发自肺腑坚定地进行自我暗示的语言。本想凭借一首《在水一方》翻盘的天悦，在终因三轮所得的分数相加所得总分最低，进入了待定席时，天悦成熟了。 用标榜自己把一感情抛外的林依轮的话来说，天悦自己战胜了自己。这对情绪外显的天悦来讲，真是一个莫大的进步。

 4、在同原野的终极PK时，在老领唱和大众评委（浙江本地人居多）一边倒地站在原野那一边时，真是出乎人气王天悦和我们的意外。 您说平时毛毛楞楞的天悦，在结果显示被淘汰出局时，还提醒被胜利冲昏了头脑的原野向大众评委致谢！我们仍然能看到，天悦一如既往地向所有的大众评委们深深地鞠躬！这是何等宽阔的胸怀呀！同时我们还看到：他真诚地向专业评委为他提出中肯的建议致谢！这都是天悦人格中最宝贵的品质。

 综上所述天悦的表现，我认为：他基本做到了能面对应激了！成熟了！离社会化靠近了。

最后我对天悦提几点建议：

 1、就天悦本人来讲，我认为他是一位高焦虑的人，情绪化比较严重。在舞台上我们都看到他的小动作比较多，我认为那是他对抗焦虑进行自我保护的表现。喜欢天悦的人缘于他的真诚，不喜欢他的人也源于他的不会掩饰的真诚——爱得瑟和爱显摆。真是成也萧何，败也萧何！真希望在舞台上，天悦把握住真诚的释放程度，一切以保护自己和维持周围环境平衡为基准。

 2、天悦要冷静地评估自己的抱负水平——既：自己能做什么，不能做什么；能做什么，能做到什么程度；用什么方法去实现自己的抱负。我觉得出局未必是件坏事，人要敢于否定自己。新陈代谢是大自然的规律。浙江卫视搞选秀大赛也是要达到他以新代旧，输进新鲜血液的目的，来保持节目的新鲜度和观众视觉感受。既然早晚有一天要出局，何不在自己还具市场价值时，以退为进，向歌坛进军，以免日后自己硬要退出时，而落得恩将仇报的评价。

 3、在进行自我修养提高的同时，天悦一定要保持个性的存在，否则我们就看不到那个率真的邻家大男孩了，千万不要邯郸学步。

最后，我们真诚地希望天悦重新振作起来，尽快提高各方面的综合素质。向唐国强老师那样，卧薪尝胆，用实力证明自己的存在。

天悦加油！