今天下午于龙岗BC场，最终以八十九杆结束，简至开心啊...

10年11月底海南博友赛归来一直封杆，近三个月没打球、没练球，一想球就伤心，打了六年的球，最后竟不知球到底是怎样打起来的，不知哪个部位才能把它打出去。

2月底，香香讲北京过来几个球友，在深圳打一周的时间，如有空陪他们打一下。自己觉得天气也转暖了，应该活动一下身体了，于是抓紧连续练了三天球，手上起了水泡，同时教练也在旁边给予指导。

原计划本周一陪打观澜奥拉沙宝，但有事没去成。想改成周四打费度，结果香香通知她仍需陪打，刚好周四群有活动顺便由我组织一下。临下场前一晚在练习场练了几筐球，终于找到打球的感觉，自始止终感觉杆头的重量，带着整个身子转体，打起来也有节奏感，球飞得又远又直。

10号12：00于龙岗开球，先打C场再打B场。C场难较小结果+10、B场难度略大+7。下场时先试挥，发现过急或动作不对时，马上停下来再试多一次，至少失误过少，全场下来才丢了两个球，比平时丢四五个甚至七八个少得多。

推杆也出奇的好，虽然铺了沙且打了孔，但推起来也是有节奏感，顺着杆头的重量推出去，一场下来共计34推，也是难得啊。

总结下来，一是放轻松打球要有节奏感，二是感觉到杆头的重量并将其甩出去。至少11年增加了打球的信心，不过等着PK的球友也大把，哈哈.......