第一，我不是女强人，也不打算做工作狂。

第二，我懂“今天工作不努力，明天努力找工作。”这句话的含义。工作固然重要，但家人和朋友也很重要，不能为了工作忽略了他们的感受，别跟我说他们应该理解和支持。家人和朋友是生命中非常重要的一部分，缺少了这部分，生命似乎是残缺的，我们应该互相尊重、理解和支持，而非一味的要求对方如何如何。

第三，什么都可以有，就是不能有病。健康用金钱买不来，我们不能因为工作而透支健康，别说我不能吃苦，因为实在是看不起病。

第四，加班说明工作能力有限，既浪费企业的资源又浪费自己的时间，生命是有限的，时间就是生命，浪费时间就等于慢性自杀。

第五，因工作需要，非常紧急的任务不得不加班时可以接受，只是不要把偶尔变成经常。

第六，任何企业都想用最少的钱请最好的员工，给您白干最好，您也得明白“天下没有白吃的午餐”，“ 一分价钱一分货”这两句话的意义。尽管天下的很多事是很不公平的，但我们要尽量使不公平的事变得少一点，尤其是发生在自己身上的，因为别指望有人能帮得了你。

    如今企业中流行的一句话：“女人当男人用，男人当畜生用”。虽然说笑就过去了，不得不承认这是一个不争的事实。坚持的住的就上去了，挺不住的就累死了，不死也是半死。中国人太多，就业形势不好，你不干有的是人干，就是因为如此，中国的劳动法永远不可能得以实施。裁员、降薪倒是响应的挺快！中国为什么总是制定一些从不实施的制度。它仅仅适用于公务员，私企的员工就不是人吗？

综上所述，诠释了本人对加班的态度：拒绝加班！

这并不代表我不会努力工作，也不代表我不愿意吃苦，工作的事情就应该在工作的时间内完成。努力工作是为了更好的生活，如果工作让生活变得很糟糕，那么我们工作是为了什么？

生活是多么的美好，多么的丰富多彩！不能让加班把这些美好给毁了！对加班“say no”。