徐侠客一直以为藏民是生活在精神世界里的，前几天在念青唐古拉山下看到的一幕深深打动了我。念青唐古拉山下，青藏公路上远远走来两个红衣藏民，三步一磕头，五体投地，匍匐前行，无限虔诚，坚定而又缓慢。他们的方向：拉萨大昭寺。徐侠客充满敬意地尝试与他们沟通，可惜语言不通，直到念出六字真言“嗡嘛呢呗咪吽”，他们才视徐侠客为同类，接纳我的善意,最终同意徐侠客给他们拍照。这组照片的背景是念青唐古拉山的雪峰，拍下了藏民磕长头的全过程。以三步一磕头的方式磕长头去大昭寺，是许多藏民一生一次的神圣使命，虽耗费所有财物，步行数百乃至上千公里，也在所不辞。照片中的站立的藏民正准备磕长头前进，庄严而又神圣。

 下蹲，两手向前着地。

 两手向前滑行，直至五体投地。

 双脚慢慢前收，准备起立。

 起立，准备又一次“磕长头”。

 下蹲，两手向前着地。

 两手向前滑行，直至五体投地。

 五体投地后准备起立。

 双脚慢慢前收，准备起立。

向着大昭寺的方向，一路磕长头而去。

有的可长头的藏民是有备而来，这是提供后勤服务的车。