一心一意是专注的修养，一心二用是做事的本领，三心二意是一事无成的根源。

想工作的时候工作，想回家的时候就回家, 想踏青时就踏青, 想摄影时就摄影,想读书时就读书。

工作时一心一意工作，回家时一心一意回家，踏青时一心一意踏青, 摄影时一心一意摄影,读书时一心一意读书。

有人问老和尚如何修炼佛法，老和尚说：吃饭的时候吃饭, 睡觉的时候睡觉。大多数人吃饭的时候想睡觉，睡觉的时候想吃饭，牵挂太多放不下。