“走饭之殇”带给我们的警示

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分类: 青年·情感 |
文/王者清风
@走饭:我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。
这是网友走饭在新浪微博上的最后发言,通过定时工具发布的,发布时她已经离开了这个世界,江宁公安随后证实了网友走饭确系已自杀。在这一消息传出之后,引来了数十万网友的转发悼念,其中也不乏一些明星,她的很多微博被大量转发。人们纷纷用这种方式去表达对一个年轻生命离去的惋惜,生命可贵,“走饭之殇”留给我们的警示还不止这些。
她是一个高校的女生,网名叫走饭。这是一个很奇怪的名字,我昨天无意翻看了她很多微博,才知道她原来的网名叫“行尸走饭”,很难理解一个女孩为何叫这么一个古怪的名字。不可否认,这个女孩确实很有才气,她的微博简短有力,让人深思。除了一些调侃外,大部分记录的是她的心情和生活。
“不管谁对我说重话,我都无所谓,不过十分钟后我会躲到厕所里哭。”“小时候喜欢贴创口贴,对一切创伤都很好奇,长大是个学会害怕的过程。” “最近自言自语到魔障了,刚才我一边把右手拿着的吃完早餐的塑料袋递到左手上,一边嘴里冒了一句‘给你’”…从这些微博中,我们可以感受到她的抑郁和痛楚。除此之外,她还多次提到了死和对死亡的看法,最终,她没能战胜抑郁,用自杀结束了痛苦。
生活在高压的社会,抑郁离我们很近,一不小心就可能陷进去。我们除了需要一个很大的心之外,还需要学会释放压力,热爱生活,时刻关注我们的心理健康。生理上的疾病往往并没看上去的那么可怕,能把人摧残的多是人们心理上的负担。这个道理,早在几百年前就被人意识到,成功学大师卡耐基的杰作《人性的优点》,就是这方面的经典。
如果你有抑郁的倾向,不妨去读一下,很多古老的道理放在今天仍然很实用。现实虽然残酷,但往往并没有我们想象的那么糟糕,去担心那些发生概率很小的事情,无疑是给自己增添心理负担。过重的心理负担不光会导致心理疾病,还会直接引起某些生理疾病。开心也是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?
再者,如果走饭能看到这么多人在关心她的话,我想她不会去选择死。每个人生活在社会中,都需要别人的关爱,人与人之间的冷漠会让我失去很多。生活本不该如此,多关心一下身边的人,让温暖存于每个人的心间,这是对走饭最好的怀念。