在寒冷的初冬，

我们迎来了盼望已久的2012年北京国际马拉松赛。

昨天的严寒充分考验了众多马拉松爱好者们的身体和意志！

昨天，我五点就起床了，

然后，温开水，破壁松花粉，松花参宝、松花果蔬粉，松花钙奶粉加松花能量饼。充足了全面的营养和能量！

然后准备齐全，跟住在隔壁女生宿舍的深爱我全力支持我的女友张康娜一起，

还有来找我的好友和合作伙伴翟亚明一起乘地铁奔向天安门广场。

我们在地铁前门C口汇集了这次我们组织的好朋友，罗义，罗蜜，罗田（罗蜜弟弟），朱少辉，欧京凤姐姐和她的一位同事，孙祥磊，还有地铁上认识的清华毕业生喻民，还有近来认识的武汉大学实习生殷梦羚。还有翟亚明的两个朋友，刘晓辉，安永亮等。还有两位朋友梁凯和吕鹏飞没有汇集到，还有一位朋友苏盼因工作事务，没能过来。

以前我跑过2005年的北京马拉松半程，2006年北京马拉松全程，2007年北京马拉松全程，2011年北京马拉松全程。

前四次都是自己参与别人的组织，而今自己组织，深刻体会到了带团队的不容易，组织人，让大家满意不容易呀~

还好一起顺利，开场的天安门广场的骑马舞真是火爆呀~

本来计划着这次北京国际马拉松跟大家一块儿跑，但开赛前，大家都冲散了，无奈之下，我们就各自按各自的节奏和实力跑。

因为今年的北京马拉松赛前我压根儿就没像前几次那样练过。所以目标是顺利跑完全程就行。

今年的北京国际马拉松，天气严寒，加上我自己就特别怕冷，所以我穿了两条紧身裤和一条运动裤，上身穿了保暖内衣和这次比赛的T恤。

感谢众多人的支持，感谢热情的北京市民们的加油助威，感谢所有关心我们的人为我们一路加持的正能量。

感谢多威马拉松跑友之家张队和曹阿姨的辛勤付出。

感谢带我进入跑步积极环境中的校友陈军（光头绿叶）的支持和问候。

感谢上帝冥冥之中对我们所有人的保守和看顾！

这次马拉松中，虽比起去年，条件比较艰苦，但我同时深刻地感悟了一股正能量，来自众多积极乐观人们的正能量。

一路跑步，一路新浪微博（weibo.com/zhaozengshou），

一路的感悟，动中求静，拉拉队们的正能量。

一路的感悟，生命潜质的开发。

一路的感悟，自己对自己的感动。

一路的感悟，对自己过去的回顾和反思。

一路的感悟，对比赛中的大爷大妈们佩服。

一路的感悟，阅全球的跑者，阅不同年龄段的跑者。

这是一次对自己的肯定，是一次先苦后甜体验。

是一次对生命的挑战，人性弱点的挑战，

是一次对创业者们的洗礼和精神升华。

平时的训练和付出体现在了赛场上，所以这次马拉松，我深刻体会到了成功没有捷径，只有大量练习和付出，以及过程中的用心和经验的积累。

我也更加体会到了科学和智慧的结合，以及尝试的重要性！

去年的北京马拉松，我一路途中吃了我们公司研发生产的六粒松花参宝、两块松花能量饼和三十多粒松花粉片，充分体验和体会到了微型营养库松花粉的功效和魅力。

今年我更加相信和坚定地再次服用，真是给力，为我这次今年因工作事务没有好好训练的体质保驾护航，非常顺利地完成了2012年北京国际马拉松赛全程，最终以4小时46分的成绩顺利跑完全程，最后两公里，为了能跑进5小时以内，我奋力冲刺，迎来终点众多媒体，志愿者，安保，拉拉队们的欢呼和正能量的加持！

感谢深爱我的，全力支持我创业的女友张康娜（琼雪卓玛）在终点的守护和等待，谢谢她，谢谢她的拥抱，谢谢她全程的志愿服务。

马拉松我能顺利跑完，相信创业也能顺利成功！

坚信，期待，吸引。

这次马拉松，深深触动我的是从兰州赶过来跑北京全程马拉松的张阿姨，

64岁的年龄，跑的成绩比我的还好，

我们和张阿姨是从去年北京国际马拉松通过石阿姨结识。

石阿姨也是一个非常棒的跑者，这次带着伤痛，顺利跑完全程。

张阿姨在马拉松圈里也是经常上报纸和各大媒体的知名人物。

在兰州，她除了爱好马拉松以外，还是专业的自行车爱好者。

老者暮年，精神焕发，佩服啊佩服!

更让我们佩服的是她的精神品质。

非常简单朴素。

这次她来北京，本来计划是去接她，但后来一忙，唐山的石阿姨去接她了。

张阿姨这次不远千里，给我们几个伙伴带来了兰州烤馍和瓜子，为了表达谢意，我们想请她吃顿饭，然后再送她到西站。

但她执意邀我们去简单吃了一碗鸡蛋西红柿刀削面和几碗白开水。

因着她的身份，一家比较高档的餐馆对我们的态度非常热情。

一碗白开水免费赠送几次。

这次马拉松一路就期盼着能喝到一杯温开水。可是一路没有供应。

所以感动呀！

后来在吃饭期间聊天发现，原来张阿姨喜欢简单清淡的生活。

哦，原来，往往德高望重的老者，他们都喜欢简单清淡的生活方式。

难怪他们积极向上，乐观豁达！

致敬！致敬！