加载中…【1800定律】
(2012-09-12 09:04:52)
标签：
健康扎西多杰赵增寿 |
分类： 养生美容学堂 |
【扎西多杰分享】：
【哪些因素影响我们的健康】：遗传占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，环境因素占7%，生活方式所占为60%。
【健康的行为】：良好心态10%；充足的睡眠10%；适量运动10%；戒烟限酒10%；均衡营养60%
；
【1800定律】：1分的预防= 8分的治疗=
100分的抢救；100元的预防= 800元的治疗= 10000元的抢救；保健就是保持健康的有效方法。
【人生两种观念导致两种结果
】：攒钱——等病——送医院——痛苦而终
花小钱—养生—精力充沛—享受生活—无疾而终（今天我们学习健康观念是为了获得幸福人生！）
喜欢
0
赠金笔