生活在广州这个城市其实挺好的，这个好不是指市内的，是它的外围地方，休息了起码能找到可休闲走走的地方，相对从化的熟悉反而对增城还有点陌生。何仙姑的家乡，还有它的绿道让大家知道增城，可惜我不会骑车只会搭车，搭朋友的顺风车再一次游览增城正果镇，正果镇东北与龙门县交界，西接小楼、派潭镇，南邻荔城等镇，东南依博罗县罗浮山麓，畲族村是广州市唯一的少数民族聚居村。由城区到正果镇可走广河高速到达，全程约二小时左右。

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正果旅游资源丰富，名胜有正果寺、佛爷寺、佛爷故居、成佛岩、畲族风情、湖心岛、何屋仙姑祠、兰溪山庄、三破石、凌波洞、水电站库区等。而这次行程是到蒙花布村与湖心岛为主，其它的景点留着以后在游。

蒙花布村坐落于正果圩镇北部，面积1.5平方公里，旧时又叫黄沙坝。1732年，蒙花布人先祖在正果圩居住，由于害怕后人在人口聚集的地方学赌博，笼草，开满一片片白茫茫的芒草花，像是一片白花巨布，取名为蒙花布。当时沿村长达2公里的大沙滩（至今依然存在），呈黄色状而得名黄沙坝村。找地方停好车进村，步行村中给人的感觉非常幽静，游人并没如想象中那么多，往村后沙滩要穿过一片榄树荔枝树林才能到达。

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正午走这片沙滩是有点不合时宜的，沙子有点烫脚板，哈哈，但风景还是不错的，逗留了不久拍些照片就离开，如果黄昏来看看落日很不错的，下次吧，村中有农家经营的客栈可小住几天。岸上是村里的小公园，古树修竹小径，还有供游人休息的亭子，石桌，烧烤炉，夏季就是蚊子有点多，喷点驱蚊水减少被叮咬。

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坐车：广州乘增城班车（市客运站，东圃客运站）－增城（光明西车站）乘前往麻榨方向班车，中途在蒙花布村落车。

自驾车：广州出发－华南快速－广河高速－正果镇－蒙花布村