加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

怎样让孩子爱上白开水

(2009-09-28 16:18:04)
标签:

育儿

田田

两岁

不爱喝水

白开水

容器

新鲜果汁

蔬菜汁

枣水

大枣

饮料

杂谈

分类: 成长苦恼

                                     两岁宝宝不愿意喝水怎么办

                                            ——小妙招分享

    田田从小就喝母乳,一直喝到快两岁,所以几乎就没喝过奶粉,但为了补充蛋白质,我还是坚持让她喝酸奶和吃奶酪,效果也不错。
    今天我想说的是喝水的话题,田田从小一直就喜欢喝白开水,我也刻意不让她接触饮料,虽然有时田爸喝,她也很渴望想尝到一口,我们也还是小小满足她一下,但后来我们为了不让她喝,我们也改喝矿泉水了,这样孩子就是想喝,也还是白水,达到了喝白开水的目的。
    田田两岁了,忽然不爱喝白开水,吃完饭或者玩累了,拿水到跟前,用手一推,说:“田田不喝白开水,田田最不爱喝白开水了”,啊,那喝什么呀?田田说:“喝那个水”,其实她也不知道该喝什么,总之不喝白开水了。这让我很头疼,一连几天除了吃饭摄入的水分,几乎没有喝别的水,已经有了上火的征兆,眼睛疼,有眼角屎。现在进入秋季了,如果水分补充不及时,会很容易上火的,从而会引发许多疾病,这可是我不希望出现的。于是我开始绞尽脑汁的想办法让她喝,喝一点是一点。下面就是我用过的方法,拿来跟大家一起分享,或许大家还有许多更好的方法,也希望能拿来分享,只要对孩子好的,我们都愿意做。


    方法一:换盛水容器


    多准备一些装水的容器,时不时的换一个,让孩子有新鲜感,喝起水来自然就不费劲了。最早田田用的是奶瓶,因为我们没怎么吃过奶粉,所以奶瓶还是有魅力的,然后我买了吸管杯,田田很喜欢,尽管当时一吸就容易呛着,但也喜欢用,主要还可以在上面磨牙,后来我买了专用的小杯子,这样不用跟我们大人的杯子混用,不过发现田田还是挺喜欢用爸爸的杯子滴。还有吃药或喝糖浆的杯子都派上用场了。现在田田喜欢用盖子喝,每每总是倒的满桌都是,但依然喝得不亦乐乎。
    喝水效果:★★★★★

 

        怎样让孩子爱上白开水


    方法二:做游戏喝水


    在家里或者在外面都可以,在家里可以跟爸爸妈妈玩,就是每人倒一杯,然后看谁先喝光,先喝完的有奖励,或者干杯喝水,孩子很乐意这样玩,一会就喝一大杯。也可以出去带上水壶,与小朋友干杯喝水,或者比着喝,一个看着一个喝,也很有效,个个喝得带劲。
    喝水效果:★★★★☆


    方法三:喝钙剂或是熬梨水


    田田是超级爱喝钙剂的,是因为里面的酸甜味,开始我冲得比较浓,就是按说明冲的,后来为了让她多喝水,就冲得淡了,是原来的一倍水量,虽然淡了许多,但还是爱喝,这样就可以喝不少水。或者熬梨水,放上梨和冰糖,不要太甜,淡淡的为好,现在秋季多喝有宜于败火的。
    喝水效果:★★★★☆


    方法四:以漱口的名义喝水


    每次吃完奶酪,喝完酸奶或者刷完牙,都是漱口的好时候,虽然喝不多,但成功率很高,也算是为保护牙齿喝点,这也是好的。养成良好的口腔习惯。
    喝水效果:★★★★☆


    方法五:榨新鲜果汁或者煮菜水


    田田很爱吃橙子和桔子,榨成汁有点浓,不像直接吃那么好喝,要兑点水才好喝,各种水果都可以榨汁,只是我家田田就钟爱橙汁,跟她娘有关吧,我也喜欢橙汁。田田有个习惯就是吃白煮的菜,比如胡萝卜,大白菜,油菜,菠菜用水煮一下后,菜可以用来放面条里吃,水就可以喝掉了,田田是超级爱喝的。晚饭的面条,一般都这样做。
    喝水效果:★★★★★

 

            怎样让孩子爱上白开水


    方法六:泡枣水或者柠檬水


    这个方法是偶然发现的,也是刚刚发现的。我有点贫血,姐姐告诉我经常用红枣泡水喝有好处的,既养胃还治贫血,真是一举两得。这几天我开始泡枣水喝,田田看见我的杯子里有枣,异常的惊讶,说:“妈妈的杯子里有枣呢,田田要吃”,我说你喝里面的水,我就给你吃枣,田田喝了水,而且喝了好多,可能她也觉得好喝吧。然后把泡满水的枣给她吃,这对孩子也是非常好的,可谓是一举多得吧。这个现在最适用。
    喝水效果:★★★★★

 

        怎样让孩子爱上白开水
  
    这些都是我家田田喝水的方式,这些喝水的效果【星星】也是针对田田而言的,但是我想孩子们之间还是有相通的地方,希望这些方法能对其他不太爱喝水的孩子有所帮助。
    我是不主张孩子喝饮料的,我也是这样做的,我不喝饮料,同样孩子也不会去喝,所以大人的身教是很重要的,如果你家的孩子很爱喝饮料,但不爱喝白开水,可能就跟大人的行为有关,大人应该注意一下为好。尚小的孩子还是多喝白开水有益于身体的发育,大人们可以适当的放弃一下,或者不要在孩子面前喝,多培养孩子喝白开水的习惯吧。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有