二十一天的冥想也没把自己从黑暗中拯救出来，还是昏昏沉沉，浑身无力情绪低落，做什么都提不起精神，今天晚上竟然从床上掉了下来。悲从中来，眼泪再也忍不住，张桉宁，这是你要的生活吗？还是忍不住去看记录，猪与狗的喷屎能看见什么让你开心的？从今天开始一定管住自己，过好自己的每一天，尽自己最大的努力让孩子恢复正常，然后好好安排自己以后的路，父母的晚年和脑瘫孩子们的康复需要我有特别健康的身体，所以，从今天开始做最好的自己，让所有的不顺心不如意都抛开，不再为垃圾掉一滴眼泪操一点点心，做回阳光的自己，把自己调整好再谈让垃圾净身出户的事，脑子保持清醒，带孩子走出家门，找到正常的轨道，让孩子找到自己喜欢做的事，自己要坚持学习，不能再耗费生命了