图文/航妈

近一个月的时间，一航咳嗽发烧，腹泻呕吐，感冒腹泻，现在终于算是完全恢复了正常，本来不胖的小体格，又瘦了一斤，这一斤是用一年的时间长上来的，这么轻松地就瘦下去了，不自责不心痛是假的。就像一航的苗苗姨吃一堑长一智吧。

我感冒也完全好了，今天就把这期间的教训和经验，总结一下，和大家一起分享我这个笨妈的经验谈吧。

教训（一）：没听医生的建议

半夜被一航咳嗽声惊醒，一次要连续咳嗽15分钟左右，第二天上午一航就开始发烧，去了诊所，当时医生说：“听着有海螺音，需要立即输液”，我执意让医生给开药，因为不想输液，医生给开了：“头孢和小儿清肺止咳颗粒。”以前听说抗生素不好，我就没给一航吃头孢，只吃了清肺化痰的。后来持续高烧不退，我就慌了，最终还是输液了才好的，只是输液在大医院输的。

教训（二）：急于补营养

输了5天液，晚上我们回来，航老姨给我做了豆角土豆排骨，给一航熬的大米小米粥，一航见到排骨说：想吃。我也跟航老姨说：这五天一航基本就是喝粥吃馒头花卷了，给补补吧，就给一航盛了一小碗菜（一航平时的菜量），一航把菜都吃了，吃了2块排骨，看着一航吃的那么香，又吃了这么多，当时心里可高兴了，哪知，半夜一航就开始拉肚子了，这我才意识到：一：吃的太油腻；二：吃多了。

教训（三）：没有控制饮食

一航半夜腹泻，第二天早上就开始吐，我觉得吐也要吃东西，这样才能身体扛得住，所以，腹泻呕吐最忌讳的水果：桃，杏，西瓜，我都给一航吃了，导致一航一整天吃什么吐什么。还好我家有博士医生及时指点和教导，要不后果不堪设想。

经验（一）：适当地听医生的建议

输液不好，吃抗生素不好，这些大家都知道，可是孩子如果病了，不输液，不吃抗生素不能好的时候，就按照医生的指示，来治病吧。孩子不高烧，不吃药不输液或许没什么大碍，可是如果持续高烧不退，一定配合大夫的治疗。大夫给开的药，要按时吃。

经验（二）：病后的饮食依然不能油腻和量多

孩子生病了一定会瘦的，妈妈心疼是必然的，但，不急于去大补，少食多餐，清淡营养，吃易消化的。这好像是大夫的套话，平时吃一碗，现在一次改为小半碗，不是说油腻，就不吃肉和肉了，营养是必须的。

经验（三）：腹泻呕吐时一定要控制饮食

腹泻呕吐时，冷的水果一定不要给孩子吃，不论孩子如何哭闹说饿，都不能给，孩子饿不坏，会吃坏的。

孩子呕吐后１－２个小时要禁食，连水都不要喝，过了２个小时候先给喂几口水，看看是否还吐，如果不吐了再少喂些米粥。看情况一点点地进食。

还有，咳嗽是慢性病，孩子又不会吐痰，所以，化痰的药要坚持吃几天，咳嗽时坚决不能吃甜的，冷的，大夏天的让孩子忍住不吃太残忍，只有大人不去买，要不就买回来不要让孩子看到。也不是啥水果都不能吃，苹果可以吃，煮梨水的熟梨也可以吃。

PS

两位医生的邮件：

一般，宝宝咳嗽，但是不是持续咳嗽，只是偶尔咳嗽几声，体温正常的情况下，很可能空气干燥导致，睡前用一会加湿器让家里的湿度增加一些，或者就是宝宝睡前口中留有食物残渣，请教宝宝在睡觉前漱口和刷牙；尽量给宝宝穿纯棉睡衣睡裤这样宝宝不易过敏不易咳嗽；睡眠中的宝宝后背不要凉，如果家中热，不能盖毯子睡觉的话，买那种带有护腰护肚的睡裤会好些；从冰箱里拿出的冷饮，酸奶等不要立刻给宝宝吃，吃过于冷，酸，甜的食物都容易引起咳嗽。家中温度控制在25--28度之间。一两声的咳嗽，宝宝白天能自己玩，能照常吃饭睡觉，都不用太紧张的

咳嗽不要立即吃药，咳出来不是坏事儿，还有，切忌吃甜的。