医学博士

尹浩鏐

                           笫二章

             影响生长激素分泌的因素

   强烈运动、饥饿可以增加生长激素的分秘量及次数，但饥饿不是最好的良方，选择适当的食物和进食的时间才是有效的办法，如何进行，容后详述。而肥胖，会降低生长激素的问歇性分秘，而且会加速生长激素的分解。

  皋丸素(Testosterone)，卯巢素(Estrogen)，和其他激素会剌激生长激素的分泌；安基酸如精氨酸(L-Arginine,) 、乌氨酸(Ornithine)氖安酸、(L-Niacine)和赖氨酸(L-Lysine)、谷先胺、甘氨酸、尼亚新烟酸及某些药物如L-Dopa 及 Clonidine也会增加生长激素分泌，吸烟会抑制生长激素的分泌，戒烟当然也会使之分泌增加，因为这是你自身的生长激素，不会带来危险的副作用。但这些刺激因素作用有限，过量则有害，无法达到治疗的效果。

    许多矿物斤质如钙、锌、镁、钾对生长激素的分泌也有直接的影响，钾正离子(Ca++)能增加生长激素释放激素(GHRH)从而剌激脑下垂体分泌更多的生长激素.有趣的是，任何增加钙正离子，即使不通过GHRH也会使生长激素分秘，而钾离子的下降会使生长激素分泌降低，生长激素的间歇性分泌方式(Pulsatile secretion pattern)也与钙离子的周期性增加直接相关。生长激素抑制激素之所以能阻止生长激素分秘，其中之一也是通过钙离子(Ca++)和钾离子(K+)的抑制作用相关。锌、镁、和钾离子的缺乏对类胰岛素生长因子 (IGF-1)的循环有负面影响，许多锌缺乏的症状如伤口愈合迟慢、蛋白质合成下降、性欲下降(性贺尔豪分必退减)、免疫机能抑制等都是因为锌离子下降而导致生长激素作用受阻有关。(IGF-1释出降低)。

    肝脏将生激素转化为直接作用于人体的类胰岛素生长因子或称促生成因子C (IGF-1及 11)，成为反制调节生长激素分秘机制的一部份。生长激素和IGF-1的调节关系非常复杂，其功能为促进葡萄糖新陈代谢，剌激免疫因子的成长，同时也是细胞燃料的来源。类胰岛素生表因子起了调节生长激素的作用，结合蛋白质和生长激素受体(GH receptor)对生长激素的作用至为重要，所以若要使治疗有效，必须要在体内增加IGF-1的产生、和增加生长激素受体的敏感度。生长激素变成IGF-1直接使肌肉增长和燃烧体内脂肪，生长激素降低血中胰岛素增加肌肉对能量的需求使有饥饿感觉，而增加用蛋白质及碳水化合物来建筑肌肉；生长激素增加葡萄糖的应用，降低血糖而又降低胰岛素，同时又增加体内脂肪的燃烧，这种互相循环作用的结果，大大改进身体的成份，换句普通的话说：你不再肥胖，却结实多了。

   当生长激素缺乏时，衰老的症状渐次出现，下面描述的是生长激素缺乏的特征：

一般状况：

   身材短小，手、脚及头颅细小，

    小孩出牙迟，手脚指甲不生长，脚趾弯曲

   身体肌肉消瘦

   肌肉功能(力量)减退/变弱

   远动能力降低

   体内脂肪增加

   肚皮及内脏脂肪囤积

骨骼

  骨质疏松

代谢衰退

   血糖不稳定

   降低胰岛素作用，对胰岛素出现抵抗性导致调节血糖困难

   降低甲状腺激素的功能(降低从T4转变成T3的频率)

   可能降低基础代谢

  脂肪代谢失调

     增高总胆固醇

     增高低密度胆固醇(LDL Cholesterol)

     降低高密度胆固醇(HDL Cholesterol)

增高Apolipoprotein-B

体内脂肪囤积，尤其腹内器官及腹壁

毛发及皮肤

   皮肤薄而苍白、静脉显露

   皮肤弹性减退

   皱纹增加

   头发稀疏变白，指甲脱色、生长媛慢

蛋白质合成

   器官及肌肉萎缩

   体内Collagen下降

   毛发及趾甲生长迟慢

心脏血管功能

  心肌萎缩，心脏变小

  心博变弱，排血量下降

  心肌吸氧能力下降

  血管硬化

脱水

  血量减少

  降低肾小球过沪速度及肾脏血浆流动量

  对热气调节能力下降，出汗减低

  降低心脏排血量/血流量下降

  静脉功能下降

精神状态

  容易疲倦

  情绪不稳

  记忆衰退、精神不集中

  精神诅丧、情睹低落、抑郁。

  社交迟顿

  失去人生目标

免疫及伤口复原

  伤口复原迟慢

  容易感染

性功能

  性欲下降

  性能力衰退