早睡早起长高个子
(2009-09-18 00:19:21)
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育儿高个子妈妈安琪儿子长杂谈 |
分类: 育儿专题 |
安琪儿每天晚上睡的都挺晚的,都要九点多才睡,甚至有时会到十点,这让我很是烦恼。
为了让安琪儿早点睡,我可是想尽了各种法子,可是都收效甚微啊。
我让她早点吃晚饭早点洗漱早点睡,可是她上了床后,总是要玩很长时间,不知一个人在那磨磨蹭蹭些什么,我训了她没用,哄了她也没用,吓唬她说不早点睡明天起来晚了上学迟到了要挨老师批评也没用,真是让我无奈。
我还曾为了让安琪儿早点睡,早早地就熄了灯,自己也上床陪着她一起睡,可她还是不能早早的就睡,总是一会儿“妈妈,我要喝牛奶!”,一会儿“妈妈我要喝水!”一会儿“妈妈,我要小便!”一会儿“妈妈,你讲个故事给我听吧,讲两遍,讲三遍!”总之很烦啊,这么些一耽搁,上床一个多小时了,还是没能好好睡,我的那个无奈啊,就可想而知了。
昨天在电视上看了一个科教片,说是孩子早睡早起对长个子很有好处,说是什么分泌生长激素是在晚上8点至12点是高峰期,所以为了孩子的生长发育一定要让孩子早睡早起。这给我的触动很大,觉得该要对安琪儿的晚睡情况好好重视起来了。
晚上接了安琪儿回来以后,吃饭的时候,我就开始和安琪儿聊了。我说“安琪儿啊,你看隔壁清清姐姐的个子高不高啊?”(清清姐姐是她崇拜的对象呢,个子高高的,还很聪明,考试总考双百,总是第一名。)
“恩,很高啊!”
“你知道清清姐姐的个子为什么这么高啊?”
“恩,她吃饭多吧!”
“清清姐姐是吃饭多,所以才身体棒棒的,也很聪明呢。但你知道吗?她个子长得高,还有个很重要的原因呢!”
“是什么呀?”
“隔壁阿姨说,清清姐姐每天晚上都睡的很早呢,她7点多就上床了,8点钟之前就睡着了。所以才个子高高的呢。”
“是这样啊!妈妈,我也要个子长得高高的!”
“恩,是吗?是要个子长的高高的哟,好在我们安琪儿暑假里吃饭吃得多,也长个子了,不然连大班就差点上不成了,是吗?”(针对安琪儿以前不好好吃饭的问题,老师曾吓唬她说,要是她不好好吃饭,个子不高,老师就不要她上大班了,这个方法还真管用,暑假里吃饭是好多了。)平时也老是听别人说起安琪儿个子不是很高,这可是她的一直在意的地方呢,
“恩!妈妈,我知道了,我也要早点睡,像清清姐姐一样,让个子长得更高,就可以上小学了。”
“恩,说得真好,我们安琪儿最是说话算数了,从今天起,就要早睡早起,争取长高个子,好顺利的上小学一年级了,是吗?”
“恩!妈妈,我说话算数!”
果真到了晚上,安琪儿还懂得催促我,“妈妈,你让我早点洗啊,我要早点睡呢!”呵呵,有进步吧。给她洗漱了以后,安琪儿7点多就上床了,我再在旁边鼓励几句“安琪儿真棒,说话算数啊,现在才7点多就上床了呢,8点钟之前肯定会睡着的,对吗?这样个子就会长得高高的呢。”
“恩,妈妈,我现在就睡了啊,我也要在8点钟之前就睡着。”
“是啊,你闭上眼睛睡,一会儿就会睡着的呢!安琪儿表现最棒了。”
呵呵,这个小人儿,为了长个高高的个子,又被我给她带了高帽子(夸奖)后,果真不一会儿就睡着了。看着酣睡中的安琪儿,我心中那个窃喜啊欣喜啊,真是无法形容啊!忍不住轻轻的亲了她一下下呢,呵呵!
看来要让安琪儿早点睡,就要找到她能够接受的方式,她喜欢又羡慕的人为榜样,才能收到好的效果啊!看来教育孩子还真的是要讲究方式方法的呢,有时榜样的力量也是无穷的呀!哈哈!希望安琪儿能够做到坚持哈,就是胜利了!