http://s6/mw690/001rdGmpgy6DE2DVZvn75&690

    你别忘了——

   风暴和乌云其实也是一道风景

   你别忘了——

   你可以发光 可以燃烧 可以创造

   只是 习惯于安住在内心的静默里

   阅读宇宙和生命的表达

   让自己成为美好喜悦的通道，时时感受到与宇宙的喜悦相连接，美好、喜悦就是生命的真实本质，烦恼只是流云，不要跟随和相信它们，这就是心经里面讲的空的道理：眼耳鼻舌身意、生死、了脱生死的大法等等，它们都不是那个究竟。只需要培养自己的觉知，时时的警觉自己又身陷何处：情绪、念头，还是清净自在的跟自己在一起？

   在你的身体里有最大的秘密，它是一切的源头、也是唯一的光明和温暖、它能让你获得自由、它与天地一直保持着连接、它一直是你最好的朋友！想聆听它的讯息和声音一定要用它的频率：喜悦、快乐和爱。体验到内心的这份存在之后，剩下的就是时时回到那个秘密花园，守护、不要丢失，感受自己怀揣的这份光明：你就是光、你就是爱、你就是喜悦、你就是传奇！

   每个人的心里都有一个不增不减、不垢不净、不生不灭的所在。

   在尘世与欲望的后面，它是那个“大而无外、小而无内”的全部。宁静常驻的庙堂源自内在的一份光明。既然外面没有别人，那就在悠长悠长的清明里，把一生的悲喜脱落，不去轮回中沉浮，不在等待中守望，一个人也要坚定的回到那个源头。

   目的地和自己只隔了一个“我”字......

   宁静的守望自己的内心。

   总会置身于频率不搭调的声色之中，终于学会了用旁观完成穿越。

   世间一直有一种美，若你的心里没有它，你便永远无法感知到它的存在。生命只有一个真相，无惧虚妄，清风明月自有神韵，只一个觉知、一个醒来。