一 背景   

•        禁书

•        鼻祖

二 观点解读

•        世界上最丰富的资源藏在我们的脑海里，我们的思想蕴含丰富的宝藏。请时刻谨记，我们的思想才是能力和力量的源泉。“没有谁比你更强大” 案例：上帝的画像

•        我们的思想主导着我们的行动。从某种程度上说，每个人的思想以及思维方式决定着每个人的现状和未来。“我要成为怎样的人。就能成怎样的人”

•        心智：是“自我”用来思考、推理、谋划的工具。

•        我们的每一次选择都不是偶然的，而是取决于我们以往的思维定式。我们只能作出我们思想范围以内的选择，不会有超越思想范围以外的行为。

三 思想开发

•        潜意识：你会发现我们持续思考同一件事情，到最后这种思考就变成自发性的了，我们会情不自禁地思考这件事情；直至我们对所思所想持积极的态度，再没有什么疑问了。这是因为精神力量的获得同身体力量的获得一样，是通过锻炼达到的。我们思考一件事情，可能在头一次非常困难，当我们第二次思考同样的问题时，就变得容易多了；当我们反反复复一遍又一遍地思考的时候，就成了一种精神习惯。  当你刻意地去做一件事，这是显意识的结果。我们需要把它们变成自发的意识，或者说潜意识，这样，就可以把我们的自我意识解放出来，关注其他。习惯渐成自然，在新一轮的回合中，这些新的行动又渐渐变成了自然的习惯，继而成为潜意识，这样，我们的心智可以再度从这一细节中解放出来，进一步投入到其他的行动中。从显意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的改变。

•        视觉化：要想画好翠竹，先要胸有成竹；成丈高楼起始于一张设计图纸，因为无论你要建造什么，你总是在计划的基础上建造。当工程师计划挖一个深渠时，他首先要确定成千上万个不同部分所需要的力。当建筑师计划建筑一幢30层的高楼时，他预先在心中描画好了每一个线条和细节。

•        集中：在最大程度上把注意力集中到任何一个主题上，不让自己精疲力竭，敏捷地消除一些游移不定的想法，不在无益的目标上浪费时间或金钱。这才是最明智的做法。菲尔普斯“清晨5时，我就到了训练馆，每天的大部分时间都在水里，除了游泳，我对别的不感兴趣。”“我知道没有人比我训练更刻苦”、陈燮霞1155飞机。

•        坚持：正是因为我们不敢坚持自己的权利，世界才会变得苛刻。只有对那些不能为自己的思想争求容身之地的人，世界对它的发难才会冷酷无情。正是由于畏惧这种发难，才使得许多思想深埋在黑暗之中，不见天日。有期望才有所得。如果我们一无所望，我们将一无所有；如果我们冀望颇多，我们将得到更多。

•        改变与超越自我：纵观陈祖德的一生，超越恩师，超越九段，超越日本超一流，超越癌症，躺在生与死的边缘上，又执笔《《超越自我》》。陈祖德正是从不断地战胜自我中走向成熟和成功。而超越自我的根本是什么呢?强大的精神世界。陈祖德的精神世界是不可战胜的。他胜不骄，败不馁，不为个人的名与利去战斗。他敢于以惨败的结果去试探新的黑白世界。当聂卫平、马晓春等后起之秀要战胜自己时，他能敞开胸怀，大度地欢迎别人战胜自己。陈祖德在身经百战和沧桑中，深刻悟出人生的拼搏之道，首先是如何对待自己。他找到了并抓紧了这个主题。