美璇的长发总是有很多小朋友羡慕，见到美璇的人都忍不住伸出手摸摸。确实，苏美美的头发不仅长，而且出奇的好，又黑又厚又滑。一把头发是一般同年龄小朋友的发量的两倍以上。很多妈妈跟美妈妈说最好能剪短，说这样会影响个子长高，说头发吸血吸营养，那到底小孩子留长头发会不会影响长个子呢？下面让我们来探讨下这个问题吧!

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 苏美美 九岁，实际体重29KG 实际身高132，发长过臀。

 按照儿童正常的公式资料计算

身高＝年龄×5＋75    美璇正常身高=9×5+75=120
体重＝年龄×2＋8      美璇正常体重=9×2+8=26KG

    照这样的数据来看，美璇的个子不仅不矮，而且是超高的，现在孩子营养好，身高比以前的孩子生长的快和高是正常的，医生说孩子的身高实际上没有固定的标准，除了遗传外，如果身高远远低于公式资料计算的，身高落后较严重，请到小儿内分泌门诊就诊，不要再耽误，就是要去医院做生长激素激发实验。还要照骨骼片，看骨骼年龄，如果骨骼年龄低于实际年龄的，就有必要用生长素。如果刺激试验准确的话，现在就要治疗。早治疗效果好些，花费也少些。费用与体重有关，不同疾病用量也不同，一年3万多一点（按长春金赛水剂计算）。

孩子的身高最大的影响是父母的遗传。

   身高是先天因素,再加上后天因素变化的.头发长短是会影响一点身高,因为它会吸收你的营养,不过那都是超级超级小的一点,很微小的能量.如果你先天因素较好的话,那根本不是问题!但是，头发的产生，是人吃进肚子里的食物经过酸酵酶分解成蛋白质，蛋白质加头皮中的死亡角质细胞混合堆积排列出头皮产生出头发。与身高没直接关系。想留一把美髮, 是可以, 均行營養, 做點運動幫長長高。讓頭髮長漂亮吃點黑芝麻,合桃，多洗头多梳头。長高營養吃高鈣的再加點有跳彈運動都有幫助。头发确实有占用人体营养的成分但不至于影响长个子。

孩子长个子和季节有关。

    很多人也许不知道，长个子和季节是有关系的，有学者作过系统观察及统计学处理，发现一年春、夏、秋、冬四季中，春天增高的速度最快，秋天次之，夏天排在第三位，冬天体重增加快，身高增加速度相对而言比较缓慢。
    中医有"天人相应"的说法，身体的生长发育与大自然息息相关。春天，风和日暖，万物更新，是自然界植物生长最快，变化最大的季节。由于物产丰富，营养充足，加上阳光温和，十分有利于孩子长个子。
    夏季天气炎热，身体消耗量大，加上吃不好，睡不好，营养往往跟不上，所以会影响增高的速度。
冬天是万物收藏的季节，据观察，孩子在冬季增加体重的速度远远比增加高度要快得多。
秋季的增高速度常介于春夏之间。
    以上是有关学者观察的一般规律，各个孩子的身体也各有差异。
    有学者研究发现，北半球儿童每年1～6月份增高的速度比7～12月份快3倍；南半球儿童长个子的最快月份是当年11月份至次年3月份。世界卫生组织的有关专家调查发现一年中儿童长个子的最快季节是5月份，一个月中能平均长高7。3毫米。所以国外有专家把5月份称为"神秘的5月"。家长应把握住孩子长高的最佳时期，增加营养，增加孩子的户外活动，以促进孩子的生长发育。

营养不良引发身体矮小

    儿童的健康成长必须有充足的营养作保证。这些营养包括充足的热量、足够的蛋白质`一定量的脂肪和糖，各种矿物质，多种维生素及微量元素等。造成儿童慢性营养不良的原因一般为两个方面:一是营养的摄入不足，二是某些疾病引起慢性消化障碍，吸收不好。
    营养的摄入不足:由于食物质和量的供应不足，特别是蛋白质供应缺乏，可导致小儿生长发育障碍，尤其对脑发育影响很大，可造成身材矮小。
    某些疾病引起慢性消化障碍如吸收不良综合症、囊性胰腺纤维性变。其次，由于口腔及胃肠道器质性病变引起的喂养困难，也是慢性营养不良的原因之一。另外，一些寄生虫病，如钩虫病、蛔虫病、血吸虫病等，也可造成慢性营养不良，导致患儿的身材矮小。

慢性营养不良会引起身材矮小，但营养过剩也同样会妨碍儿童的生长发育，影响身高的增长。
    有些家长出于对独生子女的过分溺爱，在饮食安排方面，不仅让孩子喜欢吃什么就吃什么。而且常常鼓励孩子多吃蛋白质含量高的动物性食物，蔬菜、米面却吃得很少，至于玉米、甘薯、高粱等粗粮更是难得入口。久而久之，孩子不仅出现食欲减退、腹胀、嗳气、便秘等症状，而且面黄肌瘦，个子长得缓慢。就诊时，医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍。为什么吃得太好，荤菜吃得多，反而会个头长得慢呢?这是因为人体内的营养物质是以"动态平衡"的方式存在的，即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系。以蛋白质为例，人体每天从食物中摄取一定量的蛋白质，在肠道被分解、吸收、利用，通过血液循环输送到全身各组织器官，来补偿组织生长、更新和修复所消耗的蛋白质。如果孩子蛋白质摄入量长期过多，超出了孩子生长发育的需要，过量的蛋白质不仅不会被人体利用，而且在分解的过程中，会生成过多含氮的最终产物，有害于孩子身体。其中，分解过程产生的氨要在肝脏中转变为尿素，再由肾脏排出体外，势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长，便会导致消化不良和营养障碍。同时，蛋白质等营养素在消化吸收时要消耗一定的热量，比糖、脂肪消化吸收时需要消耗的热量多。所以，蛋白质摄人过多，必然增加身体额外的热量消耗，从而影响生长发育，影响孩子增高。
    孩子的营养应合理、适量，要警惕营养过剩。有学者认为，我国儿童饮食搭配中，蛋白质、脂肪、碳水化合物应比例合理，按重量计算，比例为1:1.2:2.4。在防止营养不良的同时，又要警惕营养过剩，做到食物多样化，饥饱适当、油脂适量、粗细搭配、限制食盐、少吃甜食、三餐合理、以促进孩子的个头长到理想的高度。

以上讲的小儿童的身高，那么婴儿的正常身高是怎样的呢？

     婴儿身高体重标准参考：1个月男：身高48.2-52.8cm，体重：3.6-5.0kg；女：身高47.7-52.0cm，体重：2.7-3.6kg2个月男：身高52.1-57.0cm，体重：4.3-6.0kg；女：身高51.2-55.8cm，体重：3.4-4.5kg3个月男：身高55.5-60.7cm，体重：5.0-6. 体重(kg)=出生体重(kg)+月龄x0．5,出生时身高平均为50cm，生后前半年每月平均长2.5cm，后半年每月平均长1.5 cm。所以八月大的孩子身高约为58cm，体重约7公斤

那么头发生长的规律是什么呢？

    头发每日生长0.27--0.4mm，一个月长一厘米---三厘米是正常的生长速度，女性生长速度超过男性，于15--30岁期间生长最快，老年人头发生长减慢，两性差异消失。白天毛发生长较晚上快。健康状况好，毛发生长旺盛；健康差，则毛发生长差。与毛囊的关系：与毛囊的粗细成正比。头发的生长期一般为3—7年，长的可达25年；移行期为2—4周；休止期为3—4个月。各毛囊独立进行周期性变化，邻近的毛囊并不处于同一生长周期，呈非同步性，亦称镶嵌式。头发由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而生长，一般把这个分裂增殖期称为活动期。毛发停止积极增生，形成杆状毛，叫做移行期。不久进入休止期，完成历史使命的毛发会自行脱落。

   美璇的头发一个月是3厘米的速度。为什么美璇的头发长这么快呢？和她的饮食是有很大的关系。她非常爱吃芝麻汤圆，几乎是每天吃。青菜也是每天必须吃，鸡蛋炒番茄也非常爱吃，但是，她只吃这个菜的汤汁来拌饭，鸡蛋和番茄一般不碰。肉类的就很少吃，几乎是不吃。不吃肉类是和妈妈有关，在美璇二到五岁间，美妈一直吃纯素，家里没有买过肉和鱼，甚至是鸡蛋。家里经常吃的是豆腐芹菜，番茄，青瓜。那么美璇的钙质是从那里来的？---奶粉，早晚各一大瓶安婴宝，一个月吃掉四瓶。在美妈吃素期间。美璇的头发长得非常快，体重也比一般孩子重，美妈妈在美璇2岁的时候体重是88斤，在吃素期间长到了110斤。后来改吃荤的最大原因是--想减肥。从美璇六岁开始，家里开始吃鸡蛋，慢慢的开始吃瘦肉和海鲜，到了七岁的时候，家里什么荤菜都吃了。在七岁前美璇的头发从来没有进过发廊，洗完也是自然干，从来没有吹过，后期因为要演出，经常进发廊洗吹。但是美璇八岁起，头发的生长速度开始减慢，个子生长也比其他小朋友慢，这个和饮食习惯不好有很大的关系，由于妈妈的懒惰，经常吃外面的快餐引起的。以前因为吃素，根本不去外面的餐厅吃饭，因为就算是点素菜，炒菜的锅也是炒过荤菜的，长期吃斋的人比较忌讳，甚至有时候闻见肉味会反胃。这个就是美妈妈关于美璇的头发生长的理论的看法，没有什么科学依据。大家到美璇最早的博文里看相片，可以看到以前的头发确实要比现在的长和黑而且很顺。另外头发生长太快，一个月超过3厘米以上的，可能是新陈代谢速度超长导致的，导致这样现象的，原因很多，但是主要可能是辐射导致的。应该远离一些辐射源，再去专业的医院检查一下。正常人应该有正常新陈代谢的速度。

头发吸血吗？

   中医把头发称为“血余”是有一定道理的。但不是讲就是“吸血”。其实，人体的各个器官和组织都是依靠血液输送营养来供养的，从这个意义上来说，何物非“血余”？头发是由一种特殊的角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸在人体内合成的。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供生发养发的氨基酸和维生素等营养物质。    氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

     从上面可以看到，小朋友留长发不会影响个子，因为头发和个子没有直接的关系。虽然说头发和个子都需要营养，可所需的营养是不同的。头发组成是蛋白质个子的生长是骨骼的也就是钙质。所以说长个子和长头发没有关系，一般人说头发吸血没有科学根据的。除开先天的因素，都直接和饮食有关系。

    祝愿我们妈妈们都能合理安排孩子的膳食，培养好的生活习惯，每个孩子都拥有一头漂亮的头发和健康的身体。