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吃什么菜能排出肾脏毒素

(2017-07-28 20:02:43)
标签:

肾脏

排毒

香菜

分类: 健康

                                 吃什么菜能排出


来源:凤凰网

            年复一年,我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了,肾脏也需要排毒。

                               http://p1.ifengimg.com/cmpp/2017/07/28/08/2b341dcf-b8b7-43d4-9afc-a3d2e5cfea1d_size75_w400_h267.jpg

                        香菜(供图/视觉中国)

       据加拿大“公众新闻网”(allvoices)报道,每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为,将香菜洗净切碎,放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉,滤出叶子即可饮用。当然,还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可。

当然,如果觉得专做香菜汁比较麻烦,平时吃饭时多吃点香菜也是有效的。



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