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我是大医生：抗癌、防猝死、防老年痴呆最新研究成果

(2016-04-08 07:58:16)

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分类：健康

我是大医生：抗癌、防猝死、防老年痴呆最新研究成果

大医生：“人有三怕、一想”：怕得癌、怕猝死、怕生不如死；想长寿。根据最新医学研究成果：抗性淀粉、阻高黄金素（小檗碱）、大脑青春汤、长寿素可以帮助人们有效解决上述问题。

一、抗性淀粉（抗肠癌）：1、煮大米饭放椰子油（水开后加一勺椰子油，放大米煮）； 2、大米饭降温食用（放在40度之后食用）；3、加发芽糙米煮饭（糙米抗性淀粉多）

高压锅煮饭抗性淀粉多；土豆、大豆、糯米中含抗性淀粉多。

二、阻高黄金素（小檗碱）防三高：保护血管，阻断三高（黄连、黄皮果里面都含有丰富的小檗碱：黄连泡水辅助降低三高；炖鱼、炖肉时可以放一些黄皮果）。

脾胃虚寒的人慎服黄连

三、大脑青春汤（防阿尔茨海默症）：1、猪肝；2、豆腐（大豆制品）；3、蚕豆（长期使用铝制餐具有害大脑）。

四、长寿素：二甲双胍：荞麦、燕麦中富含二甲双胍（年轻人、肠胃好的人可用燕麦米煮饭）

（根据2016年4月7日晚北京卫视《我是大医生》保命元素新发现节目编辑整理）

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