透过穴位保健康 4—长寿

       关键词：判寿夭、长寿、补益元气、仙人揉腹术

       专家：付国兵  北京中医药大学 东方医院 推拿理疗科 主任

    人体有一个穴位，中医认为它有“判寿夭”的功效。按这个穴位，若指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，则表明身体出现了问题，究竟这个穴位是什么？在什么位置？请继续收看由北京中医药大学东方医院 推拿理疗科付国兵主任为您主讲的《透过穴位保健康4—长寿》。

    人一身的元气聚集在这个穴位上。这个穴位是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处。《扁鹊心书》介绍30岁以上坚持灸这个穴位可以“令人长生不老”。因此专家现场带来了秘制的热敷方法，更引发悦悦连呼惊奇。更多精彩敬请收看《养生堂》。

    清代康雍年间著名养生家方开，在他《摩腹运气图考》里，记载了一套长寿操。民间把方开称为地仙，这套操也被称为“仙人揉腹法”。专家将现场传授这套传承百年的仙人长寿操。更多精彩敬请收看《养生堂》。

（来源：北京卫视养生堂）

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