降压食物排行榜

     一、蔬菜：

         第一名苦瓜、第二名番茄、第三名芹菜、第四名萝卜

     二、水果：

         第一名山楂、第二名香蕉、第三名猕猴桃、第四名苹果

(根据央广健康《养生一点通》节目编排）

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