老年痴呆的家庭按摩2主要穴位
老年痴呆虽然“可怕”,实际上也“可控”。说它“可怕”,是因为老年痴呆由记忆障碍、智力障碍,发展为肢体障碍;说它“可控”,是说通过中医按摩调理,可以达到缓解病情、控制病情发展的目的。
根据一些专家对老年人痴呆既往病史的研究,发现血管性痴呆占多数。因此,通过按摩推拿,疏经络、调气血、养脏腑,促进血液循,可以预防、控制老年痴呆。
1、按摩百会穴:具有促进血液循环,改善心脏功能,调节机体阴阳平衡的功能:
2、按摩印堂穴:具有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。
3、按摩风池穴:具有壮阳益气,活血化瘀,清热止痒,增加大脑血液供应的功能;
4、按摩内关穴:具有益心安神、宽胸理气。宣肺平喘、和胃降逆、改善颈部血液循环的功能;
5、按摩足三里:具有调整白细胞总数及心律、调理脾胃、调和气血、通便降脂、降压,强免疫力的功能;
6、按摩涌泉穴:具有改善神经系统、调节肾经、散热生气,防止大脑衰老等功能;
7、按摩膻中穴:具有宁心安神、活血通络、宽胸理气的功能;
8、按摩中脘穴:具有健脾和胃等功能;
9、按摩关元穴:具有增补元气,调节内分泌等功能;
10、按摩肾俞穴,具有调和气血、滋养肾脏等功能;
11、按摩刺激委中穴:委中穴位于腘窝横纹中点,属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
12、按摩四白穴:四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。
以上诸穴,早晚各按一次,一次40——60分钟,长期坚持,能有效预防老年痴呆,到耄耋之年,仍能耳聪目明,思维清晰,反映敏捷,大家不妨一试。
老年性痴呆的家庭按摩1病理特征
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