最近做了挺多媒体专访，将部分问题整理了一下和网友们分享一下。希望大家都能找到真正属于自己的开心。
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媒体：听说你最近在拍摄《杨门女将》，其中的武戏少不了骑马，在学习骑马过程中，有什么困难吗？

娜娜：其实我很喜欢速度运动，比如驾驶越野车。我也喜欢坐过山车，享受在第一排的刺激感觉。骑马对我来说没有什么困难，重要的是如何学会和一匹马相处。

这一次我的马术老师是内蒙古科尔沁族的女孩，叫国莲。她骑马的技艺非常高超，我就问她为什么马儿都听她的话呢？她说，这是因为我从来不抽马。我爱他们，所以我用心灵和他们沟通，马儿通人性，它知道你爱他，它就一定会听你的话。她对我讲，那帮老爷们一天到晚拿鞭子抽马，我都心疼死了。

其实有一些诀窍，当你刚认识一匹马的时候，要从它头部的侧面接近它，然后喂它点胡萝卜、苹果，让它知道你的善意。而骑马重要的是在腿部和臀部运动，不是说你坐在马上，是要踩在马镫子上。在骑马的过程中，马会产生气浪，这时候就要控制你的身体配合马的律动，如何能够跟着气浪合二为一。当你学会起坐和压浪这两种骑马技巧，骑在上面就感觉好像有一个气垫在保护着自己，很舒服。
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媒体：除此之外呢？

娜娜：我觉得在马上特别自如，有时候我累了，就直接躺在马背上，我已经和他成为一个很亲密的伙伴了。在旷野上，你不会觉得是孤独的，有它能够跟你交流，虽然没有言语，但是 你能感觉到它在带着你奔跑，或是闲情漫步的欣赏风景，像一个多年的朋友和你默默的交流。

我感悟到一个道理，其实只要你去充分信任一件事或其他，它带给你的一定是自如，如果你不信任它，那么你可能就会很难受、很害怕，你一旦恐惧，那马也会恐惧，马跟你就不可能那么合拍。

媒体：把自己彻底交给它？

娜娜：彻底信任它，它一定给你不一样的感受，让自己也得到自由，就像女人要找个老公，你要制约他，管住他，你永远都不会管住。通过骑马我对于女人的爱情生活，也有一点小感悟，只要你用心对他，你真的做到爱他，你完全信任他，我觉得他一定会对你好。
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