现在，养生保健的书籍、讲座，林林总总、铺天盖地的。由于身体原因，又到了这个年龄，自然就比较关注这些东西。

但是，不管哪个权威人士所书，哪个养生大师所讲，还是要根据自身的情况，当地的气候选择适合自己的才好！

国庆长假，很多朋友发现我没有露面。因为，一次不经意的选择，让我又躺在了病床上。

由于对刘逢军教授的季节养生文章很感兴趣，所以每逢节气有变，总是先看看刘教授是怎么讲的。从秋分开始，刘教授就提倡生吃白萝卜，有助于引气下行，防止秋燥。

中秋节前，中午吃了几条蘸着酱的白萝卜后，下午肚子就急剧的疼了起来，还好，一杯热水下肚，又用热水袋焐了焐，症状就消失了。

5号早晨，和同事一起去机场挖野菜，当季的蒲公英又嫩又鲜，又具有清热解毒的功效，嗯!吃了效果一定很好！

中午，鲜嫩的蒲公英就摆在了餐桌上……爱上火的爱人和婆婆也蘸上酱吃的是不亦乐乎。本人没改！吃了这蒲公英还不算，又嘎嘎的嚼了几条生白萝卜，这下可找事了！

下午，腹部急剧疼痛，晚上开始发烧……到医院一查：白细胞9000，这炎症是没跑了（原来一直是2000多），B超显示：腹部有积液……只好乖乖的打针输液……

医生和朋友们一听：你那样的脾胃还敢生吃白萝卜？！！！好大的胆子！

没事找事！！！

悔！我的肠子都悔青了！

本来准备好的同学聚会只好取消了！

这刚刚调整好的身体一下子又跌入了低谷！真的要好好吸取教训了！

把这事写在博客上，是希望朋友们一定要吸取俺的教训！人体是有个体差异的，老公和婆婆一样吃就是没事！所以，养生，也要根据个人的情况选择适合自己的才好！！！