内心焦躁不已，到哪里都一样的，身处花香鸟语的名山大川，亦是心猿意马，无心观景。无论身病还是心疾，如若不从本心着手，不去试着忍受和忍耐，凭借他人的安抚，又有什么用呢？

陶渊明写过“心远地自偏”，心若不远、不安、不静，想要“悠然见南山”，又怎么可能呢？傅雷说：“放下虚伪的自尊心去了解自己。”而在生活中，我们习惯于了解他人，八卦他人，却很少了解自己，有的人甚至年过半百还是不了解自己。

是非在于多开口，八卦等同于是非。“人无十全，瓜无滚圆。”待人接物中需要“不见他人过”，对天下的琐事一笑了之，对不善的缘起一容了之，“是非以不辨为解脱”。“莫说他人短与长，说来说去自遭殃。若能闭口深藏舌，便是安身第一方。”

身似菩提心似镜，云在青天水在瓶。自己和自己和解的前提是照见自己的心灵，不拘泥于外物的局限，不执着于世人的评说，心无杂念，无染著，无执着。