对于灾难造成的创伤，我们在进行心理救助的过程中，必要的一部分，就是引导人们做分离。无论是快速眼动，空椅子技术还是海灵格的家庭系统排列中，我们都要做大量的言语或者肢体的引导，去教会来访者和灾难做分离，和逝去的亲人做分离。这样的表达，虽然很难受，甚至有的时候很残酷，但是我们一定要在坚定中学会处理，在痛苦中学会告别和成长。

    首先，必须引导受到创伤的人，把痛苦的感受和体验表达出来，无论是哭泣，尖叫还是别的发泄方式，一定要表达出来，因为压抑的结果往往不是压抑到“没有”，而是储存到了某一个地方，一旦被引爆，救会以一种意想不到的破坏力和搅乱人们的生活和思维。

    接下来，我们就要引导人们做合适的分离，人们可以保留逝者的照片或者遗物，做为寄托哀思的载体，但是一定要注意的一点是，分离并不代表忘记，而是要和长时间持续的痛苦做分离，要给哀思一个确定的时间，在内心给逝者留下一个明确的位置，使逝者离开的这件事情不再阻碍今天的生活。

    最后，分离可以进行多次，也可以分层次，分事件来做，也可以通过模仿之后，做为一项家庭作业让来访者在离开咨询室之后去尝试自我完成，比如叙事疗法，系统脱敏等就是很好的相关技术。

   下面我列举一些做分离的引导语

1、对于失去孩子的母亲（或父亲）
   面对孩子的照片、遗物或者看着坐在对面空椅子上的孩子的眼睛：“孩子，请你看着我，我是你的妈妈。你知道吗？你的离开，让我经历了痛不欲生的感受。你的离开，让我失去了生命里最重要的部分；你的离开，让我感受到了撕心裂肺的痛苦。我也知道你舍不得妈妈，就像妈妈舍不得你一样。但是你真的离开了，是那么不可思议，是那么让我措手不及。孩子请你看着我，请你看着妈妈，妈妈为你流了那么多的泪，妈妈是那么想念你。妈妈知道，你是一个好孩子，你希望妈妈能够坚强地生活着，你一直在为妈妈祝福！因为妈妈爱你，妈妈知道你也同样爱着妈妈，希望在没有你的日子里，妈妈能够坚强地活下去。妈妈会永远记着你的笑脸，记着你的声音，妈妈会在你每年生日的这一天来看你，给你带来你最喜欢的玩具和零食。孩子，请你看着妈妈，就像妈妈看着你一样，在你的爱和祝福里，妈妈一定会坚强的活下去。”

2、对于失去母亲（或父亲、爷爷、奶奶等）的孩子
   面对母亲的照片、遗物或者看着坐在对面空椅子上的母亲的眼睛：“妈妈，请您看着我，请您慈祥地看着我，我是您的孩子，请您看着我。您的离开，让我非常痛苦，我为你流了很多泪，我天天都在想念你。请您看着我，妈妈，请您慈爱的看着我。我感谢您赐给了我生命，感谢您给我养育和关爱，我多么希望我们能够永远在一起，我多么希望我们能够永远不分离，但是您还是离开了，我却还要在这里存活。我知道，无论您在哪里，您都希望您的儿女能够坚强的、幸福的活着。妈妈，请您看着我，请您为我祝福，请您在另一个世界依然祝福我和家人，因为我知道您爱我，您希望我们能够更好的生活下去。妈妈，感谢您的赐予和祝福，我会在内心深处为您留下一个永远让我永远跪拜您的位置，我会在您的每一个生日和祭日，为献上鲜花和礼物来表达我对您的思念和感恩。妈妈请您祝福我，请您祝福我们的家人。”

3、对于失去丈夫（或妻子）的妻子（或丈夫）
   面对丈夫的照片、遗物或者看着坐在对面空椅子上的丈夫的眼睛：“亲爱的×××，请你看着我，请你用我最熟悉的眼神看着我，我是你的妻子×××。知道吗？你的离开，让我经受了多么大的痛苦，我们说好永不分离，我们说好要白头到老，可是你却先我而去了，我内心是多么痛苦，我为你流了多少泪，你知道吗？你离开了，而我还要在这世上存活，我为你的离开感到痛苦，我多么想死去的是我而不是你啊。我能够感受到你在另一个世界看着我的眼睛，我能感受到你也是充满了痛苦和无奈，同时我也能感受到，你希望我能够坚强地活下去。因为我知道，虽然你已经离开，但是你依然希望我能够坚强地、幸福地活着，我知道你一定在为我加油，在为我祝福，因为我知道你爱我，就像我深爱着你一样。你在我的生命中留下了不可抹去的印迹，我会在你的每一个祭日，为你献上我的思念。我爱你，请你为我祝福！”

    这些引导人们做分离的指导语，有时候是我们说一句，来访者说一句的，而且一定要注意，在应用时，要根据来访者的受教育程度、个性化的表达方式、对创伤的具体理解和认知，来调整引导语的表达方式和用词结构。

    希望越来越多的人，能够从创伤中分离出来；希望他们能够带着亲人的祝福，坚强的生活下来。