家长对子女网络游戏成瘾深感焦虑紧张，在子女不听劝阻时，可能采用责骂、甚至动手打人，与青少年产生冲突，关系紧张，有可能会造成孩子离家出走。

 

　　我们要如何面对网络成瘾的孩子呢？不是没有办法的，也不是说，孩子已经青少年了，马上就要高中毕业或上大学了，这个时候再来管理是不是太晚了呢？其实一切都不会太晚，但是打孩子不会解决任何问题，这是家长一个很自然的反应。提醒家长不要一条路走到黑，如果这条路不能够起作用的时候，你要换一种方法。普遍的家长心里都想要寻找一个短平快的办法，用了之后马上有效，如果没有效呢，就会觉得很受挫折，然后就不想再继续尝试下去了。

 

　　面对网络游戏，没有什么灵丹妙药，也不是说神一出手就马上会解决孩子的问题，这样反而会让家长发现不了自己的问题，只是看到孩子的问题，求神来帮助孩子，家长本身存在的问题反而没有得到解决。做家长的首先要先改变自己，如果跟孩子起冲突，让孩子马上停下来，这些都不管用。

 

　　首先我们来了解一下孩子沉迷网络游戏的“本质”：

 

　　为什么会沉迷于网络游戏中：

 

　　1、满足成功体验、得到肯定、认同。

 

　　2、形成了心理依赖沉溺“成瘾”。

 

　　3、逃避现实，在虚拟世界中找回了自己，感觉到自己的存在。

 

　　4、兴趣不够广泛，多情总是难痴情，缺少高雅情趣的熏陶。

 

　　5、自信心不足，对于现实生活中困难的逃避。

 

　　6、满足情绪、精力的宣泄。

 

　　7、寻找归属感，满足“自我实现”。

 

　　8、监护人失职等。

 

　　沉迷网络游戏的负面影响：

 

　　1、时间、精力的投入，影响学业。

 

　　2、金钱投入可能会让孩子为了金钱会偷、抢。

 

　　3、游戏中的虚拟社交影响孩子的社会交往能力。

 

　　4、游戏中的暴力血腥，会让孩子不懂得敬畏生命，甚至是无视生命的存在。

 

　　5、游戏中的色情成分可能会让孩子在异性关系中不能保持恰当的距离。

 

　　6、沉溺游戏使得孩子在现实中不能很好自我定位，玩物丧志。

 

　　7、游戏中的强刺激，使得孩子在现实中逐渐变得麻木。

 

　　8、游戏中的人物驱动，使得孩子在面对现实中的应负的责任形成了指令依赖，缺少主动性。

 

　　沉迷网络游戏的积极影响：

 

　　1、游戏成就，自信心的提升。

 

　　2、沉溺，专注力的提升。

 

　　3、益智游戏，智力提升。

 

　　4、团队任务，团体协作沟通能力提升。

 

　　5、游戏规则，规则意识提升。

 

　　6、调节放松，丰富生活体验。

 

　　7、游戏高难任务与挫败，提高抗压力。

 

　　根据沉迷网络的原因，我们家长要做的，不是让孩子戒除上网，而是合理的上网。帮助孩子减少上网的时间和次数。只要开始减少，就已经有了很好的第一步。怎样来帮助我们的孩子呢？

 

　　第一、     家长要自己做出努力，来提升家庭功能。

 

　　首先不是改变孩子，家长要做出改变。尽量给孩子创立一个温暖的家庭环境，物质条件不重要，而是精神上的满足才是更重要的。父母关系和睦，父母要拥有控制自我情绪的能力，良好的沟通能力。多带孩子出去玩，外出旅游是个不错的主意，让孩子自己选旅游的地方，了解一下各地的风情，这对孩子也是一个新鲜刺激的方式。或者父母与孩子一起去看电影，让他选自己喜欢的电影，不加任何批评。这几种方式都可以帮助孩子少上网，玩游戏。

 

　　尊重孩子。这对于大部分的中国家长来说，比较难做到。中国家长觉得自己有权威来管理孩子，家长说什么，孩子就要听什么，家长所讲的都是对的。对于孩子来讲，这种想法是不对的。要尊重孩子，允许他有些事情可以自己做决定。还要尊重孩子的隐私，不要偷看他的日记，不要去翻他一些隐私的东西。作为基督徒祷告要保密，如果你请朋友帮忙祷告，不要四处散播。如果孩子知道，他会非常的受伤害。不要守着孩子的朋友或家人，数落自己的孩子，这样不但没有效果，反而会造成一些负面的情绪在他们的心里。

 

　　第二、学习有效的沟通技巧。家长对孩子的讲话态度要温和，常常鼓励孩子。家长要为这孩子的缘故，谨慎自己的言语。当父母有情绪的时候，要学习怎样安静下来，少讲负面的言语，切忌唠叨；有些话讲一遍就够了，多讲无益。你若专注孩子外在的负面行为，会容易生出怒气！你若注视孩子内心的真正需要，会自然表露怜悯。这句话可以帮助我们如何的体贴孩子，多想一想孩子内心的需要，我们就会有一颗怜悯人的心。

 

　　尽量创造与孩子沟通说话的机会。比如吃晚饭的时候，多跟他讲话，创造机会多他讲话，不打断他，多关心他的心情，让他将自己内心的话，讲出来，不要只是问孩子学业。

 

　　第三、在孩子还比较小的时候，可以跟孩子制定一个协议，征求孩子的同意，将协议写下来。协议上包括玩什么样的游戏，游戏的时间是多少，要在写完功课之后再玩，如果没有遵守这个协议，要怎样处罚，如果孩子做到了，要怎样奖励。如果孩子愿意接受，就双方签字，贴在一个明显的地方。充分尊重孩子，不要让他觉得被强制。

 

　　如果你的孩子反叛心理很重，他已经比较大了，到高中了。他可能根本不会签这个字，如果是这样就不要强迫孩子。这个办法不是适用所有孩子。

 

　　可以将电脑放在客厅或者家长可以看到的地方，减少孩子的隐秘性。万一孩子上一些不好的网站，家长可以及时的发现。最好在孩子比较小的时候，让他习惯电脑都是放在客厅的。

 

　　提醒家长朋友，把电脑完全的从孩子身边拿走，这个办法是不行的。有的家长生气的时候，把电脑锁起来，不让孩子接触。这样做，能坚持几天？因为现在孩子做功课，常常是需要电脑的。

 

　　做父母的可以与孩子有个协议，可以看孩子的上网记录。这样可以帮助家长了解，孩子在上哪一些的网站。如果家长可以加孩子的QQ号码，进入孩子的社交网络，观察孩子是否有出格的问题，只要没有发生严重的问题，你可以不用讲话。如果有不好的事情，你要出来阻止，这是对孩子的安全保护。

 

　　要想孩子彻底戒掉网瘾，不是一下可以做到的，是一个长期的过程。要作好思想准备，要打一场艰苦持久的“功艰战”。

 

　　如果孩子上瘾很严重无法自拔，家长也没有任何的办法了，这个时候要寻求外界的帮助。寻求辅导员或者是心理医生的帮助。不要掉以轻心，不要做出过激的行为。如果孩子有过激的言语，家长不要再刺激孩子，不要过分说出伤害孩子的话。要先让孩子冷静，再慢慢跟孩子谈。我们每一个人都是有限的，当家长发现，我们不能够帮助孩子的时候，千万不要气馁，要寻求其他的方式和其他的人，来帮助孩子。