很多人都说，“去西藏，来一场说走就走的旅行。”但在我看来，去西藏就像一场婚姻，需要深思熟虑后才能做决定，草率不得。我三年前就有了进藏的想法，但是由于诸多因素的羁绊，直到今年才真正成行。而且，最初的设想是3月进藏，去林芝看桃花，结果一拖就拖到了10月。

    去之前，先后约了好二位好友，开始大家都是一拍即合，感觉恨不得第二天就要走的样子。可是真的到了要走的时候，却还是有朋友因为这样那样的原因打了退堂鼓，一位小伙是老婆不让去,一位姑娘则是工作走不开，甚至损失了1500的机票钱（打折机票，退款很少）也没能成行，真的非常可惜。其他平时一直说向往去西藏的朋友们，结果问了一圈，没有人愿意走的。再看网上的游记，被朋友放了鸽子的驴友还真是不在少数,看来，真要去西藏，下决心可不是一件简单的事情。

    反倒是平时一直低调的宅男小欧（我的徒弟），意外地接受了我的邀请，最终和我同行。就这样，成行的变成了我、艿妈和徒弟小欧三人。

    为什么我不认可“说走就走”这一说法，因为赴西藏真的要下很大的决心，要做好心理、生理和物质上的各种准备。心理上，西藏是否安全、对于完全陌生的环境如何设计行程，都是值得操心的地方；生理上，如何适应高反，出现各种意外情况后如何应对；物质上更不用说，巨大的花费是否值得，进藏需要准备的东西是否齐全等等。

    此前，我去过青海、云南等地，到过3000多米海拔的地方，除了头痛失眠以外，没有太大的高原反应，所以这次进藏，也没有把高反太当回事，不过为了确保旅行的顺利，还是提前10天就开始服用诺迪康胶囊（红景天）。事实证明，这个对预防高反并无太大作用，高反还是不期而至，至少对我来说如此。

诺迪康胶囊地段医院有，我去“看病”时候，说明配药的原因，结果医生来了劲道，原来他也是刚去了西藏回来，更巧的是，他也是泥坑的用户，用的器材和我差不多，所以两人很有共同语言，聊了很久，气得后面看病的老头老太们朝我们直瞪眼。临走时候，医生反复关照，进藏前不要感冒，到了拉萨当天不要洗澡。俗话说，“借你的吉言”，倒霉的是，在进藏的前一晚，我感冒了……

    再说下机票，我这次是10月中旬去的，避开了国庆长假，机票终于出现了松动。从上海到拉萨直航就两班，早上的东航和下午的西藏航空。我选了东航，一来是下午抵达拉萨，还可以利用半天时间活动活动，身体也好有个适应，最重要的，西藏这样的航线，选大公司放心一些，个人想法。西藏航空最不好的地方时晚上21点左右抵达，有些仓促，而且一天时间就浪费了。

    如果十月中旬去，去程航班不要急着买，价格波动会很大，我每天都看，最低价时候，西藏航空的到过1500多。东航的价格相对稳定，基本6折就是底价了，1800左右可以入手。回来的航班，也是东航和西藏航空，东航是下午的航班，晚上到上海，西藏航空是早上8点的航班，下午抵达上海。从游客角度来说，东航的时间更合理。

    至于从拉萨返程航班的价格，雷打不动，2760的价格基本保持一条直线，有一些促销可以打折到2400左右，不过这个价格并不吸引人，因为这个价格折扣虽然不多，但是却限制退票，退改损失很大。所以，我到时建议宁愿多个200左右，买可以退改的机票。因为西藏情况很复杂，因为身体或者其他原因改变行程的可能性还是很大的，所以返程航班留有余地，后面也好操作。

    当然，十月中旬来说，返程航班一点不紧张，到了西藏再买返程票也完全没问题。我运气不错，返程航班本来准备买2440的打折票，不支持退改。（没办法，屌丝一枚，能省则省，到了那里，哪怕打着吊针，也坚持到返程那天再飞回来，绝不退改！）正要下单，艿妈让我给芋艿洗澡去。等给孩子洗完澡回来，一看去哪儿网上某票务公司突然推出了2000左右的打折票，一下子帮我省了800（2个人），哈哈，人品大爆发！

    飞机往返的话，还有一种选择是中转的联程航班，但是我比较了一下价格，最多也就便宜个400元左右每人，但是要算上多支付的税费160，那么就只有200+的优势了。考虑到中间还要预留2-3个小时的时间，还有延误风险等等，所以并没有太大意思，不如直航来得干脆放心。

    再说包车，去之前整理了很多资料，也收集了数十个口碑不错的司机的电话。不过这些司机很多都没空闲，生意满满的，有些愿意接下的，后来问了一下，其实也是转包给他人的，并非本人开车。所以，大家找这些司机，除了谈价格以外，很关键的一点，就是合同要明确下来，到时候是不是司机本人，否则算作违约。我找的包车司机是朋友介绍的，说是开了十几年的旅游车，经验如何老道，车技如何牛B，但是刚下飞机，就换了人了，定金也付了，也懒得再去搞了。好在后来换的司机阿旺还算可以，具体看游记吧。至于行程，我们也是一再缩水，有我们的原因，也有司机的原因。总之，事先约定好，如果对方出现违约的情况如何进行赔偿，可能可以避免出现这种情况。

    还有就是车子，同样是4500，有好多型号，好多配置，车龄也有很大区别，凭良心说，我们的车子车况一般，毕竟是20年的车龄了，不过只要没出事就是ok，应付林芝纳木错的路况也是绰绰有余了。阿旺说，4500质量非常好，开个几十年都没问题，不过对于乘客来说，能够坐到新车的话，那感觉肯定更好。所以，同样的价格，你坐到的可能是古董车，也可能是全新车，事先最好了解清楚。

    行程方面，由于初次进藏，我们还是比较保守的，计划走的是常规路线：拉萨、八一、大峡谷、鲁朗林海、米堆冰川、然乌湖、羊湖、纳木错。由于我们三人对人文类景点不感兴趣，所以拉萨没有预留太多时间，就一头一尾二天，中间的时间都留给了自然景观，而且自我感觉时间比较宽裕。不过，即便是这样的行程，在如今的西藏却已经相当紧张，原因就是大巴翻车事件发生后，西藏采取了严厉的限速措施，现在从拉萨到八一镇就要将近整整11个小时。所以，大家在看2014年之前的游记时要注意，如今的情况发生了变化，路上的时间要重新计算了。

    还有不得不提的是高反。高反这东西有人来得快，有人来得慢，我们是后者。当天到拉萨，觉得没事，就外出活动，结果到了晚上就高反，而且很严重。所以，第一天的话，尽量减少外出活动，保存体力，避免洗澡，如果晚上熬过去了，那么基本第二天就没什么事情了，因为晚上睡觉时候通常都是高反最严重的时候。另外，有人说多喝水能预防高反，但是后来我的同伴小欧高反去了医院后，医生却是叮嘱他少喝水的，特别是已经发生高反的情况下，说喝水转化成尿液包括排泄都会消耗大量的氧气……@_@听着很玄乎啊！

再说下进藏准备的东西:

    从摄影的角度来说，我这次带了一机三头，D700、70-200、24-70、35定，本来借了一个D90作为备机，结果悲催的是，最后临走时居然忘了拿了。个人感觉备机有必要，西藏风沙很大，换头麻烦，可以一个长焦、一个广角。而且，D90配全幅镜头，焦段要乘1.5系数，可以当增倍镜用，拍摄雪山不错。不过嘛，我有个徒弟，可以帮我背一个相机，如果是单独出行，还是减负为主，这些都带上，会累死的。至于三个镜头，我都用了，用的频率来说，24-70>35定>70-200，最实用的还是24-70；35定主要是晚上和扫街用，毕竟轻便，成像也好；70-200就用了拍摄几个雪山了，其它时候很少用，偏偏分量又最重，所以带不带自己看吧。另外，必备的两件东西：CPL和备用电池。前者作用太大了，拍摄羊湖、纳木错，还有白云朵朵的天空等等，都派得上用场。还有就是，在西藏，路上的风景是最美的，我在车上照相就没停过，带了CPL的好处就是，可以滤去前窗玻璃的反光，否则再好的照片上面有个鬼影什么的，后期也没有办法。至于电池，因为西藏有些地方还是有停电的可能（虽然我此行未碰到），如果不带上备电，明明风景如画，却没了电池，那憋屈的感觉，自己才能体会。存储卡我带了3张，16+32+32G，结果刚好用完。但是，我是D700，照片分辨率低，尺寸小，所以，这个不能作为参考。反正，我9天拍了4000+照片，大家做个参考吧，存储少了估计不行哦！再有三脚架，其实用的也不多，但是难得去一次西藏，不带又怕后悔，所以包车的话，就带一个，最好是碳素纤维的，减轻重量。三脚架一定要扎实牢靠，西藏风大，不要把相机给砸了！！

    再说通信，这次全程走下来，发现西藏的电信信号最好，而且3G基本全覆盖，联通信号其次，移动最差，很多地方都没有信号。另外，什么4G网络，别做梦了，很多地方3G都没有，拉萨也就有3G信号而已。所以，有电信手机的，带上一个，不后悔。

    至于药品，我们带了很多，多到小欧看了以后目瞪口呆。这次过去，我是带着病过去的，所以背了很多感冒消炎药。此外，高原安、诺迪康、邦迪、碘酒、鼻炎药、薄荷油、消化药、止痛片、锡类散、止泻药（诺佛沙星和黄连素）等等。感觉必要的是感冒药、消炎药、肠胃药，薄荷油在鼻干时候可以用，上海五官科医院有配，很便宜，不过不是必须的。虽然高反很严重，高反药和止痛片仍旧没怎么用，因为知道吃了也没用。其实西藏还是蛮发达的，特别是药店，绝对比上海多得多，而且处方药也可以随便买，所以不要太紧张。

去之前，看很多网友说带文具给西藏的小朋友，结果我们走的这一线，感觉很少有藏族小孩会上来追着讨要东西，很多文具和小零食都是我们反过来追着给的。藏族小孩很懂礼貌，也很独立，这点值得内地孩子学习。

    衣着方面，十月中旬的拉萨并不太冷，不过温差很大，晚上5度左右，白天接近20度。纳木错这样高海拔的地方冷些，主要是因为风大，不过白天也就5度左右吧。所以，我和艿妈基本就穿一件保暖内衣，外面一件哥伦比亚的鸭绒内胆冲锋衣，足够了，没有添加抓绒衫羊毛衫什么的，虽然我们都带着。哥伦比亚冲锋衣确实不错，几次旅行都用到了，完全满足保暖和防水需求。唯一要强调的是，口罩或者围脖很重要，最好是那种多功能的抓绒围脖，可以当帽子、口罩用，价格也就20左右。到了山顶上，风很大，大到你根本无法呼吸，这时候口罩或围脖就派上用场了。不要以为口罩会影响呼吸，不戴你试试……另外，我们带了枕套和睡袋，基本也都用到了，爱干净的可以准备一下，无所谓的也就没必要准备了。

    另有一些比较必要的东西：多USB口的充电器，可能的话再带个多孔的电源插座，移动电源，手电（晚上看星星外出必备）。