这次艿爸我去参加培训，考了一千米和一百米，结果分别取得了5分8秒和15秒8的丢人成绩，也为自己敲响了警钟。艿妈的成绩也不甚理想，于是一家人琢磨着要加强锻炼了。

长远的不说，先从每天晚上的慢跑开始！

今天是第一天，一家人像模像样地开始了锻炼，结果跑了不远，居然在小区儿童乐园那里遇到了沈轶喆和小沈妈，于是锻炼告一段落，慢跑变成了大人们的聊天和宝宝间的玩耍。芋艿倒是玩了一身汗，也起到了锻炼的效果，只是我和艿妈……算了，明天才算开始吧。

要给两个小家伙拍照，摆出的那个姿势，真叫……

让我想起了东邪西毒里面的“眉来眼去剑法”

前段时间传出了小沈和班里另一女童鞋的绯闻，但是今天看这个架势，一切谣言不攻自破