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[转载]对短打技术的领悟(1)

(2013-10-23 03:20:02)
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分类: 转贴、朋友的博文

    短打(Short Game)一般是指100码之内的短距离击球,具体技术大致包括推(Putt)、切(Chip)、劈(Pitch)和沙坑击球。

 

    在我早前写的《领悟高尔夫》一文中对短打技术写得很简单,原因是在那个时候我觉得自己对于短打的理解还不太完整。今天开始写的这篇小文里有很多都是我近两年内的体会和思考,以及自己大量的练习与实践。

 

    在讨论长打的时候,我们会把身体的动作顺序、发力方式、挥杆的节奏、击球方向的控制等作为一些高层次的主线来描述全挥杆的技术特征。与此类似,我觉得可以把用身体驱动、手腕动作和杆面触球的方式等几个方面作为短打技术的主要线索,帮助我们深入理解短打技术的细节特征。

 

    首先从推杆说起。很多人可能认为推击(Putting)在高尔夫里面是个另类,与其它球杆击球的方式截然不同,或者关系不大,我不是这样认为的。我觉得,从动作最慢的推杆开始,到短铁杆、长铁杆,到杆头速度最快的1# 木杆,挥杆方法是一个具备共同特征的完整体系,同时又是一个逐渐变化、连续演变的过程。

 

    我们知道,推击的时候我们的两条手臂和球杆共同组成一个类似钟摆的结构。我们除了需要用肩膀的摆动来驱动整个挥杆动作之外,手臂、手腕和手部握杆的动作都力求保持开始挥杆之前的那个预备动作不变。特别重要的是锁定手腕,尽量不要弯曲,不要旋转,也不要松弛或折腕。

 

    推杆的其它要点是:球位居中;身体的重心居中;让杆头沿推击线完成一个单纯的摆动。还有就是,送杆的幅度应该大于上杆的幅度,让杆头加速通过击球点。

 

    推杆的杆面几乎是直立的,只有一个大约4°的杆面角。在我们推击的时候,随着球杆的摆动杆头会“扫过”地面,杆面触击小白球的正后方,把它“推”出去。

 

    当推击一个距离球洞很远的长推时,我们用腰部肌肉来控制,使肩膀的摆动幅度加大,此时上半身会绕脊柱发生一些转动,杆头的摆动也会偏离推击线而形成弧形。但是,伸直手臂、固定手腕和杆头触球的方式这几点都完全没有变化。

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